1.冷热交替敷眼
每天早晚，可以花费5-10分钟的时间敷眼睛，这样可以很好的促进眼周的血液循环，利于眼睛放松。如果发现眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状的时候，可以先进行冷敷，然后在进行热敷，这种冷热交替的敷法，能够更好的缓解眼部压力。
2.让眼睛适当的休息
正常情况下，用眼半个小时后，就应该闭上眼睛或者眺望远处，看一些绿色的树木，让眼部休息5分钟作用，可以适当的缓解眼部疲劳。必要的时候也可以使用热毛巾敷一下眼部，这样能够更好的加强眼部血液循环。
3.适当的进行户外运动
在进行户外运动的时候，可以促进眼部的血液循环，同时也可以增加眼部眺望远方的时间，能够更好的帮助放松眼部肌肉和神经，缓解视疲劳。
4.每天坚持涂抹眼霜
说到护理眼周哦肌肤，眼霜当然是一种必不可少的护肤单品。它有着超强的滋润功效，可以改善眼部皱纹、黑眼圈和眼袋等眼部问题。根据自己眼部的问题，涂抹相对应的眼霜，并且能够长期坚持下来，才会起到更好的护理眼部效果，小仙女们一定要坚持哦！
5. 多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的抗氧化物，不仅可以有效的减缓皮肤的衰老速度，还可以起到预防眼干、视力衰退、夜盲症等眼部问题的作用。因此，在生活中可以多吃一些水果蔬菜，例如蓝莓、胡萝卜等，对缓解眼部问题都会有很好的改善作用。
学会了以上的5个护眼小妙招之后，接下来再介绍给大家几款好用的眼霜，同样也可以帮你缓解眼周问题，一起来看下吧！
1.丸美眼霜宠爱套装
针对白天和夜晚眼周肌肤需求的不同，将日夜独立开来，白天提拉淡化细纹，夜晚紧致修复肌肤，可以很好的改善眼部的各类问题，尤其适合眼部有细纹和黑眼圈的人群使用。
2.兰蔻睛采眼部精华液
萃取咖啡因、七叶树、绿微藻三大保养成分，透过先进科技，化为更适合细致眼周的细小分子型态，更能针对眼周水肿、黑眼圈以及纹路，达到深入修护的效果。
3.菲洛嘉360°雕刻修护眼霜
江湖人称细纹小熨斗，NCTF成分搭配透明质酸，可以轻松抚平细纹、皱纹等，360度全方位呵护眼周肌肤，能够轻松唤醒眼部活力。
4.欧舒丹蜡菊焕活精华眼霜
富含蜡菊高效活颜因子，具有强大的修护力，对紧致眼周有显著功效。同时还可以均匀眼周肤色，轻松焕亮双眸。
