家有0-1岁宝贝,该如何补充营养

作者:Z淘 评论:0次

宝贝一天天长大,对于营养的需求也是与日俱增的,如果喂养不合理,对以后的生长发育都会产生很大的影响,那么该如何给宝贝补充营养呢?宝妈们可从这几步入手哦。

— ❶ —

坚持母乳喂养

对于宝贝来说,母乳就是最好的食物。因为母乳不仅能够保证婴儿智力的发育,还能增加呼吸道和肠道的抵抗能力,让宝贝减少细菌的感染和患病的情况,而且喂母乳的话,还可以帮助妈妈子宫的复原,所以妈妈在有条件的情况下最好是坚持母乳喂养,这样做对自己和宝宝都有利而无害哦。

— ❷ —

挑选合适的奶粉

母乳对宝贝来说固然是最好的食物,但是有的妈妈母乳有限,就要通过其他方式来给宝贝补充营养,比如说喝奶粉。而随着宝贝的身体的发育,每个阶段对于奶粉的需求是不一样的,所以宝妈在给宝贝挑选奶粉时一定要选择适合宝贝月龄的奶粉,再者就是尽量挑选口味清淡和母乳口感相似的,避免宝贝出现不愿意喝奶粉的情况。另外宝妈还可以给宝贝准备一个暖奶消毒的工具,以确保宝贝随时随地都能喝上健康的奶粉。

推荐理由:具有保温、暖奶、消毒和蒸煮的功能,不仅可以让宝贝随时随地都能喝上奶,并且还能进行消毒防止清洗过后奶瓶上细菌的残留。另外蒸煮搅拌为一体,操作简单四步即可完成操作,也是帮助妈妈制作辅食的得力助手哦。

推荐理由:欧洲原装进口,确保了奶源的新鲜,并且提取自天然牛乳,口味清淡适合宝贝食用,另外一键式锁扣设计,也便于宝妈取用哦。

推荐理由:羊奶中不仅含有丰富的中链脂肪酸,不会在体内形成脂肪堆积,而且羊奶脂肪球和人体大小相同,也便于宝贝消化吸收哦。

— ❸ —

及时添加辅食

随着宝贝的逐渐成长,母乳和奶粉的喂养已经不能满足他们的营养需求,一般在6个月以后就要开始添加辅食了。

1.添加辅食的原则

添加辅食是一个循序渐进的过程,要根据宝贝的需要逐渐添加,可从较稀的流质食物开始,比如米汤或者婴儿米粉,然后再慢慢过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物。由于宝贝的抵抗力比较弱,给宝贝添加新食物时,要给宝贝有一个适应的过程,先添加一种,等宝贝习惯后再逐渐尝试。

推荐理由:为宝贝准备一个餐椅,能够提高妈妈喂养的效率。高度还可自由调节,可以适用于宝贝的不同成长阶段,可折叠的设计还能有效节省空间哦。

2.添加辅食时的注意事项

给宝贝添加辅食时要注意时机,不要选择婴儿患病时期,而且在添加辅食期间,宝贝出现任何不良反应时一定要马上停止。再者就是要确保辅食的新鲜度还有一次不要喂食太饱,避免宝贝出现积食的现象。

4个宝贝
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