很多有宝宝的家庭都会经历过这样的事情，白天还活奔乱跳能吃能喝的小宝宝，到了半夜就会突然嚎啕大哭，怎么哄都哄不好，这不仅会影响宝宝的睡眠质量，妨碍他们正常的生长发育，还会影响家长们的休息，所以家长们一定要从根本上找出宝宝哭闹的原因，才能有效解决宝宝半夜哭闹的问题。
下面，我们就来了解一下宝宝哭闹的几个主要原因。
一、 尿床带来不适感
宝宝皮肤娇嫩，对外界环境的变化及其敏感，一旦感觉不适便会哭闹，尤其是在夜晚安睡，如果尿床，便会嚎啕大哭，建议家长可以为宝宝选择吸收力强，干爽亲肤的尿不湿，及时吸收尿液的同时保持小屁股干爽，让宝宝拥有舒适睡眠。
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二、 环境太热或是太冷
温度对宝宝的睡觉起着至关重要的作用，由于宝宝身体的各项发育尚不完全，所以对环境的适应能力弱，如果太热或是太冷很容易刺激宝宝，引起身体不适，从来造成哭闹。
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三、 睡前太兴奋
相信家长们都会发现，如果睡觉前宝宝参与太过激烈或是兴奋的游戏，那么往往睡眠质量会大大下降，那是因为睡觉前做了剧烈运动，中枢神经会处于兴奋状态，心脏会剧烈跳动，要恢复到安静状态需要很长时间，所以为了让宝宝能够安稳睡觉，家长可以在睡觉前给宝宝讲讲故事听听儿歌，帮助宝宝平静入睡。
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四、 进食过饱
宝宝的消化系统还不成熟，睡觉前如果吃得过饱，胃部食物积聚难以消化，会造成腹部不舒服，宝宝晚上睡觉时就会总是醒来哭闹，所以晚饭家长最好为宝宝选择清淡易消化的食物，切记不可喂养过量。
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