对准备怀孕或者正在怀孕的新妈妈来说，妊娠纹无疑是一个必谈的问题。70%以上的女性孕期肚子上、腿上、屁股上会长出程度不一的妊娠纹，这些纹路并不会随着生产而消失。所以对妈妈们来说，妊娠纹无疑是一个天大的噩梦。
到底为什么会出现妊娠纹呢？
随着体内胎宝宝的逐渐长大，妈妈的肚子也会像气球一样，激素增大。肚子的增大会导致肌肉弹力纤维与胶原纤维遭到破坏，出现不同程度的损伤或断裂，从而产生宽窄不同、长短不一的波浪状花纹，它就是妊娠纹。
虽然妊娠纹很恐怖，可是并不是所有的女性都会长妊娠纹，只要做好这三件事，那么孕期就可以很大程度上避免妊娠纹的出现。
1、做好孕期护理
孕期皮肤干燥，弹性不好是出现妊娠纹最主要的原因，所以一定要注意保持皮肤的湿度，做好孕期护理。可以使用专门的去妊娠纹修复霜，轻轻按摩皮肤，增加皮肤弹性，修复损伤的肌肤纤维。
帕玛氏去妊娠纹修复霜特有的多链性肽配方，有效成分含量能高，能为肌肤提供滋养、保湿、抗氧化、补充胶原蛋白等多方面的作用，深度提升肌肤张力，控制纹路扩张，让孕期抗纹变得更简单有效。修复霜的霜质浓稠，成分丰盈，还有淡化新生纹的作用，特别适合孕初期没预防，需要控制、补救和淡化的人群。
2、避免体重增长过快
有的宝妈觉得孕期是一个人吃两个人的份，所以要多吃，结果导致体重增长飞快。其实正常来说，整个孕期体重增长控制在11-14公斤这个范围就可以了。体重过重、增长过快都会增加皮肤拉升的程度，这样想不长妊娠纹都难。
孕期营养直接关系到宝宝的成长，所以妈妈们一定要多吃有营养的食物。由妇产科医生和营养师共同出版的孕产、饮食书，涵盖产检、营养、胎教、保健、生活、饮食等方面内容，紧跟你孕期生活的每一天。
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3、饮食均衡，经常运动
孕期可以多吃一些富含胶原蛋白质的食物，增加皮肤弹性，例如猪蹄、鱼、牛筋等；当然更重要的是要经常运动。运动可以增加肌肤的柔韧度，减少妊娠纹的出现，同时还能增强体质，到时生产也会更顺利哦！
针织衫和背带裙的组合套装，形成鲜明的层次感，清晰划分出轮廓，视觉上更显瘦。高腰的版型设计，很好的拉长了身形。加入荷叶边和飘带的点缀，为整体增添了更多的灵动感。
虽然妊娠纹很恐怖，但是只要我们平时多加控制，用心护理身体，相信就能弱化它。祝愿每位妈妈都能远离妊娠纹，做个时尚美妈。
