对于每一个女人来说，怀孕都是一件幸福的事，可是，怀孕期间受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，就会在腹壁上出现很多“妊娠纹”。
看着皮肤上出现的这些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的花纹，爱美的准妈妈们常常痛苦不已，抱怨着自己肚子里的小东西给自己带来的烦恼。其实只要防护得当，妊娠纹完全可以成为“浮云”，那么，孕期怎样预防妊娠纹呢？
人体的腹部从外到内的皮肤有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。但当女性怀孕时超出这个限度，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。可见，妊娠纹的形成与皮肤的弹性关系密切，保持皮肤的弹性对于预防妊娠纹十分重要。
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选择孕妇专用产品
孕期怎样预防妊娠纹？妊娠纹防护产品的使用与选择是很重要的。像防妊娠纹按摩油是不错的选择，它专为孕产妇设计，深度滋润皮肤和强化肌肤的弹性，促进再生活力，可有效防止妊娠纹的产生，并且能减淡已出现的妊娠纹和阻止蔓延。淡淡的天然桔子味道，缓解孕期压力，孕期使用能够增强肌肤延展性，分娩后，继续使用可以帮助产后收腹与恢复弹性。
帕玛氏预防妊娠纹的可可脂按摩乳，它适合整个孕期使用哦，同时能够增加皮肤的弹性以及孕初期预防孕纹。使用了按摩乳以后，皮肤会保持自由的弹力，并且强化皮肤的纤维，还能抵抗剧烈的拉伸。全程激活细胞，令肌肤能够保持活力，从而让皮肤远离孕纹和其它的损害。
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坚持按摩
适度的按摩对于预防妊娠纹有很好的效果，进行局部按摩可以增强皮肤的弹性，同时配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且可以起到滋润肌肤，避免过度拉伸的作用，建议新妈咪在怀孕后三个月到生完后三个月都坚持按摩，可以有效地预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。准妈妈们要养成沐浴的好习惯，沐浴前，准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部进行轻轻地揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉，十几分钟后洗净。再使用防护妊娠纹按摩油，按顺时针方向轻揉十几分钟。孕妈们一定不要怕麻烦，要坚持，才能取得好的预防效果。
这款帕玛氏去妊娠纹修复霜，它能够强化预防孕纹，并且可以淡化新生纹哦。并且在孕期5个月的时候到产前的这段时间都可以使用的。同时它的有效成分含量高，涂抹这款修复霜的话，能够加强预防孕纹，并且深度的提升了肌肤的弹力，控制了纹理的扩张。为肌肤提供了滋养和保湿等多方面的作用，从而让新手妈妈的你远离孕纹和其它的损害哦。
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增强皮肤弹性
妊娠纹的形成与皮肤的弹性关系密切，保持皮肤的弹性对于预防妊娠纹十分重要。如何才能增强皮肤的弹性呢？专家建议，怀孕期间应避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品，控制糖分的摄入，以均衡营养改善皮肤肤质。每天早晚两杯脱脂牛奶，吃些对皮肤内胶原纤维有利和纤维丰富的蔬菜水果，富含维生素C的食物，增强细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
这是脱脂的且高钙的孕妇奶粉哦，它采用了高品质的新鲜牛乳，喷雾干燥成粉后再灌装的，有效的保留了鲜奶的全面营养，并且速溶易于冲泡哦。它每25克的奶粉中脱脂的含量低于0.15克，且富含优质的高蛋白和高钙的含量。加上没有添加蔗糖，口感纯正细腻，孕妇以及家里的中老年人都可以喝。
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控制体重增长
准妈妈体重增长过快不仅容易产生妊娠纹，对宝宝和自身的健康也极其不利。因此，在孕期保持平稳的体重增长是非常重要的。在怀孕的头3个月中，准妈妈的体重应增加1—2公斤，而在4个月以后，每星期体重应增加0.5公斤左右。 在怀孕期间怎么预防妊娠纹，时刻监督：准妈妈尽量买一台家用的体重秤，每天起床后都测量一下体重，做一个曲线图，随时掌握自己的体重变化情况。
体重秤可以说孕期是必须要准备的，因为这样才能方便的了解自己孕期体重的增加，然后来控制食量哦。它采用了USB的充电设计的，连接电脑或者使用充电插座即可充电了，环保节能的同时，省去了后续更换电池的繁琐和费用哦。
