自从当了妈之后，宝妈们有没有发现，宝宝晚上都很难睡好觉，不是翻山越岭的滚来滚去，就是拳打脚踢的蹬被子，哪一天的早上，突然的流涕感冒，还不知道是怎么回事，细想一下：“哎呀，原来是宝宝昨晚着凉了”！晚上正睡觉的时候，当宝宝对你又是脚蹬，又是拳打的，你可糟心了，宝宝还时不时的被自己压个胳膊，压个腿，还好小家伙被惊醒了，这才能得以获救！别提小家伙有多可怜了！
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宝宝和宝妈目前的睡眠模式。
当今，很多的宝妈们因为初为人母，并不知道该怎么抚养宝宝，也就会沿用婆婆们和上一辈的习惯，让宝宝跟自己同床睡，有的甚至会同盖同枕头，晚上时不时的观察一下宝宝的睡觉情况，以免宝宝会着凉，甚至滚下床去。
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宝宝不能安睡，着凉的原因是什么？
1.导致宝宝不能安睡的原因是什么？
① 宝宝和妈妈同床睡觉。
宝宝生性好动，会翻来滚去，当宝妈熟睡的时候，一不小心就会很容易压到宝宝。尤其是宝爸，一般的体型都比较的大，体重也会比较的重，对宝宝的安全问题，存在着很大的威胁。
②床没有安装围栏。
很多的宝妈在床上没有为宝宝安装围栏，当宝宝睡觉不老实的时候，是会容易不小心滚下床去的，这可让宝宝怎么安睡呢？
③睡眠的环境比较嘈杂。
假如宝宝已经睡了，宝妈和宝爸还在玩游戏，追剧，甚至是有人在家里聊的热火朝天，即使睡着的宝宝，也会时不时的惊醒。
④宝宝吃的过饱。
当宝宝晚上睡觉吃的过饱的时候，由于肠胃的负担，会使宝宝感觉到不舒服，即使是睡着的状态，也会翻来覆去浑身不自在。
2.导致宝宝着凉的原因是什么？
① 宝宝睡觉的时候没有盖好。
与宝妈们同床的时候，有的宝妈和宝宝同盖一床被子，晚上宝宝踢被子是必然的，而宝妈也许会记得帮宝宝盖上，但是，当宝妈疲惫的时候，还是很可能会忘记的。
② 宝宝盖的太厚出汗导致着凉。
假如宝宝盖的过多，则会导致宝宝出汗，当宝宝出汗了，风扇一吹，就会很容易导致宝宝宝宝着凉了。
③ 空调开的过低。
夏天确实炎热，不过有时候天气突然的变化，比如早上时常会比较凉，而忘记了关空调，假如宝宝这个时候还在吹空调，就很有可能吹感冒了。
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宝宝安睡不着凉，如何才能做到？
1.为宝宝准备婴儿床。
也许，很多的婆婆级的人物会觉得，宝宝应该跟妈妈一起睡，会比较有安全感，事实上，宝宝独自的睡觉，与宝妈同房不同床也是可以的，把宝宝的床放在妈妈的床旁边。这样宝宝不仅可以避免被宝爸给压到，还可以避免因为宝宝乱动，而发生从床上坠落的危险。
实木婴儿床
犹如开窗户般的折叠方式，不使用的时候放置不占空间，有四个很顺滑的万象轮子，想移动床的时候，随时可以推动。当宝宝稍微大一点，可以当做画板来使用，涂鸦也有地方了。床的承载力非常的强，较高的围栏，宝宝随意的乱动，也不会担心他会掉下来。
欧式宝宝床
两种颜色映入眼帘，给人一种优雅的视觉之感，护栏可以滑动，宝妈照顾宝宝就不用经常的弯腰，减少宝妈的腰肌劳损，可以与大床合并，更加方便宝妈照顾宝宝。
宝宝多功能婴儿床
床有三个档位可以调节，第一档离地面83cm，可以当做新生儿的床，第三档，离地面25cm，可以当做宝宝的游戏床，第四档离地面83cm，可以当做书桌，多久使用，都不会闲置下来。
2.假如与妈妈同床，床边安装围栏。
假如宝妈执意要与宝宝同床，也是可以的，不过要照顾好宝宝的安全，可以在床边安装防护栏，这样就可以保证宝宝的安全了。
两个妈妈床护栏
可以垂直升降的护栏，根据宝宝的身高，来调节护栏的高度，保护宝宝的安全，即使宝宝在床上玩耍，也不会担心他会摔下床来，升降的过程中，不会有噪音，从而不打扰沉睡中的宝宝。
米乐鱼床围栏
不挑床垫，家里任何一个床垫都可以使用，床栏非常的稳固，使用的是螺丝固定，加固的钢板底座，床栏边非常的柔软，使用了珍珠棉的包边，不害怕宝宝撞伤。
好孩子床围栏
拥有45cm足够高的空间，让宝宝安全的在床栏之内活动，保证宝宝晚上睡觉的安全，透气的高密度的床围，不仅透气，还不会害怕宝宝随意的拉扯。
3.保持安静的睡眠环境。
当宝宝睡着了之后，家人假如要聊天，可以单独的在客厅后者分贝降低，不至于吵到宝宝睡觉。尤其是看电视，宝妈们不要追剧，一来养精蓄锐，照顾宝宝也非常辛苦，而来宝宝晚上有什么问题也可以及时的做出反应。
4.晚餐不要让宝宝吃的过饱。
话说饭只需要吃七分饱，宝宝的消化系统并不完善，吃的过饱反而会给宝宝的肠胃造成负担，不仅对宝宝的健康没有好处，反而还会影响宝宝的睡眠。
5.为宝宝准备一个睡袋。
每个宝宝睡觉，基本上都不会老实，踢被子是很常见的事情，那么，可以为宝宝准备一个睡袋，即使他再怎么翻滚，也不会挣脱睡袋，同时，宝妈也不用担心宝宝会着凉，还时不时的醒来帮助宝宝盖被子，宝妈也可以享受一个安心的睡眠。
SwaddleDesigns卡通动物睡袋
轻薄，质感很轻，宝宝睡觉的时候不会感觉到压力和负担，小动物的卡通图案，非常的生动与活泼，让宝宝喜欢爱不释手，穿上睡袋就会变得简单了。
SwaddleDesigns童趣睡袋
宝宝穿起来非常的轻薄，透气，没有束缚的感觉，摸起来很柔软，童趣的图案，让宝宝对其产生好奇心，从而喜欢上穿睡袋。
米乐鱼婴幼儿分腿睡袋
摸起来柔软度很高，分腿的设计，宝宝睡觉的时候可以随意的活动，比较宽松的下摆，宝宝的臀部会不受束缚，更加的自由。
6.空调不要开得过低。
夏天，空调房里的温度本就比室外低，假如温差太大，宝宝的免疫系统还不完善，是很容易造成宝宝难以适应，从而发生感冒，所以，空调的温度开得不要太低，同时，可以定时，假如早上气温比较低，是可以提前让空调自动关闭的。
假如做到了以上的几点，相信宝宝既能保证安全，也同时可以好好的睡一觉不着凉，关键是，宝妈们自己也能睡一个安心而美美的觉了。
