宝宝吃酸奶，促进大脑发育，防止腹泻
妈妈问：宝宝多大了才能吃酸奶？
1岁左右的婴儿可以喝酸奶，但要注意以下问题：
1. 2岁以前的婴儿主要根据配方奶粉，并在配方奶粉的基础上补充酸奶。每天的量约为150毫升。
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宝宝多大了才能吃酸奶？宝宝吃酸奶知识学习！推荐阅读：父母为宝宝喝酸奶的好处，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以补钙。但是，宝宝喝酸奶的大小并不是父母所知道的，宝宝多大年纪才能吃酸奶？
宝宝吃酸奶，促进大脑发育，防止腹泻
妈妈问：宝宝多大了才能吃酸奶？
1岁左右的婴儿可以喝酸奶，但要注意以下问题：
1. 2岁以前的婴儿主要根据配方奶粉，并在配方奶粉的基础上补充酸奶。每天的量约为150毫升。
假如奶粉冲太浓，而配方奶粉里含的钠很高，多盐孩子会口渴哭闹，小孩儿认为孩子又饿了，以是会再给宝宝吃奶，因而形成适度适度豢养，养分多余，招致儿童晚期瘦削。
2，科学区分含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质含量相对较低，因此不要使用含乳饮料作为宝宝的酸奶。在为宝宝购买酸奶时，母亲应注意选择包装。一般来说，含乳饮料中蛋白质含量超过1％;而酸奶通常超过3％，差异非常大，妈妈们一定要看清楚。此外，酸奶的包装是用小盒子包装的，需要冷藏。购买时母亲也应该注意。
宝宝吃酸奶的4个好处
1，酸奶可以促进大脑发育
酸奶含有半乳糖，半乳糖是大脑和神经系统中大脑磷脂的一种成分，与出生后大脑的快速生长密切相关。在两岁之前，它是大脑发育的关键时期。此时，确保足够的能量和半乳糖供应对促进婴幼儿的生长发育有很好的效果。
2，科学区分含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质含量相对较低，因此不要使用含乳饮料作为宝宝的酸奶。在为宝宝购买酸奶时，母亲应注意选择包装。一般来说，含乳饮料中蛋白质含量超过1％;而酸奶通常超过3％，差异非常大，妈妈们一定要看清楚。此外，酸奶的包装是用小盒子包装的，需要冷藏。购买时母亲也应该注意。
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宝宝吃酸奶的4个好处
1，酸奶可以促进大脑发育
酸奶含有半乳糖，半乳糖是大脑和神经系统中大脑磷脂的一种成分，与出生后大脑的快速生长密切相关。在两岁之前，它是大脑发育的关键时期。此时，确保足够的能量和半乳糖供应对促进婴幼儿的生长发育有很好的效果。
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2，酸奶可以预防腹泻
腹泻是婴幼儿最常见的疾病。酸奶含有足够的乳酸菌并具有合适的酸度。饮用酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高免疫力。它可以预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间，减少急性腹泻的发生率。
酸奶具有协同抗生素的治疗作用
有人认为，当饮用腹泻时，每天都有一定量的酸奶，有协同抗生素治疗的效果，这种效果往往优于两种抗生素的组合，这是因为：一种酸奶可以减少抗生素耐药性的发生;酸奶可以增加抗生素对致病菌的敏感性，因此有利于治疗腹泻，尤其是婴幼儿。
4，晚上喝酸奶和钙根据研究，酸奶是食物中钙的良好来源。从钙补充的角度来看，晚上喝酸奶的好处更多。专家表示，从早上12点到凌晨时，人体的血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。
同时，在此期间影响人体钙吸收的因素较少。虽然牛奶中含有高钙，但与之相比，酸奶中含有的乳酸和钙的组合可以促进钙的吸收。但是专家建议你必须在晚上喝酸奶后及时刷牙，否则酸奶中的一些菌株和酸性物质会对牙齿造成一定的伤害。
吃婴儿酸奶时应该注意什么？
1，饭后约2小时
不建议空腹喝乳酸菌牛奶。通常，人胃液的pH值在pH 1-3之间，禁食时的pH值低于2，而乳酸菌乳中活性乳酸菌的pH值高于pH 5.4，如果它空腹。乳酸菌乳，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健功能将大大降低。
如果你在饭后喝乳酸菌牛奶，胃液会被稀释，pH值会上升到3-5。这种环境非常适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用乳酸菌乳的情况下。
2，酸奶不宜加热
在乳酸菌乳中，具有人体营养和保健作用的乳酸菌与大多数其他细菌一样热。当它们超过70度时，它们很可能会被杀死并失去其营养价值。
因此，最好不要在进食前加热乳酸菌乳，以保持其营养成分，品尝乳酸菌乳的独特风味。但是，如果天气太冷或小孩吃，为了防止低温乳酸菌牛奶引起的不适，可以将乳酸菌瓶放在温水盆中几分钟来温暖但应注意水温不应超过正常人体温度，否则会降低乳酸菌乳的营养价值。
