积极培养双手的精细动作会使手指触觉变得敏锐，也是对大脑发育的重要刺激，而且对孩子以后成长也尤为重要，因为北鼻每一项技能的学习都离不开手部精细运动技能哦，那么家长该如何培养孩子的精细动作呢。
一、锻炼手指抓握力
有些家长发现宝宝虽然能抓握东西，但很快就会松掉，抓握东西的时间性很短，这主要是孩子手部抓握力不够，手部肌肉力量弱造成的，可以适当进行手指伸展训练，促进手部精细动作的发育。
取放训练：主要是锻炼手掌的抓握能力，练习手部打开合拢，增强空间感知力和创造力。家长可以给宝宝准备些五颜六色的积木，无论是组装造型拼车，还是堆积积木都可以让宝宝在玩耍中进而提高手指拿捏的精准度。
宝宝自制能力差，没有可爱玩具的吸引，很快就会失去动手积极性，家长可以准备颜色丰富、百变的积木小车。不仅颜色好看，可爱的卡通形象更能吸引宝宝眼球，还可以边玩边学，填塞积木玩具时很能锻炼手指的捏拿抓握力呢。
二、提高指节灵活性
手指灵活性是大脑发育良好的标志之一。手部动作的灵敏能促进大脑各个区域的发育，家长平时可以有意识的给宝宝提供一些锻炼手部的机会，能为宝宝日后拿筷子、书写打下基础。
插孔训练法：家长可以让宝宝做些物件的插孔训练以此来提高指节的灵活性，首先准备个木板，在上面钻些大小不一的孔，或者准备些泡沫板，让孩子用筷子、小木棒等向孔内或者泡沫板插去，以此来锻炼指节灵活性。
家长忙于工作、或者不知道如何训练手指的灵活，可以给孩子准备些蘑菇钉的拼插素画哦，捏拿时指关节用力、来回舒展能锻炼手部精细动作；此外，还能激发宝宝想象力哦，根据自己的想象创作各式各样的造型。
韧带拉伸法：人体肌肉在大脑层中有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢所占大脑皮层的区域最广。像练习弹琴就是很好的手部韧带拉伸，弹琴时手指不断地跳跃，来回跨度伸张能很好的拉伸手指韧带，提高手部灵活性呢。
我家孩子性格就比较活跃，喜欢有震感带声音的玩具。像电子琴、钢琴不仅能锻炼手指的灵活性，还能丰富他们的业余生活，也能间接培养乐感满足孩子的音乐梦哦。
三、手眼协调性练习
宝宝从出生开始，他的手和眼睛的动作是不协调的，但是随着月龄的增长，手的运动能够被眼睛所注视，开始进行手眼协调动作，手部精细动作和视觉灵活配合，能够提高宝宝的自理能力，学习能力也会更强。
粘贴训练
宝宝手部精细运动的训练，是遵照从混沌到分化、从无意识到有意识的发展规律，进行科学的训练，粘贴锻炼是宝宝手部运动的进一步分化练习，让宝宝在通过贴纸的抠揭与粘贴的来回转换的训练，进一步提高手眼协调能力。
1-3岁是宝宝精细动作发展极为迅速的时期，宝宝手部精细动作是遵循由握到伸，由笨拙到灵巧发展规律的，家长可按照上面的方法建议，分阶段对宝宝进行训练，训练时，要迎合宝宝的兴趣，不可强迫施压，以免激起抵触情绪。
