在宝宝们长牙齿的时候，母乳的营养已经完全不够满足宝宝们的日常营养需要。所以在吃一些其他辅助骨骼成长的食物的同时也要多加注意营养的摄取。要想宝宝长出一口好牙，宝妈们也要提前做好功课。
一、辅食添加有讲究
在宝宝刚刚长牙的时候也需要根据宝宝长牙齿的数量来规定每顿的饭量，这样对于宝宝的长牙期来说也是有一定的好处。
1. 由少到多
当宝宝长出第一颗乳牙时，是身体骨骼和牙齿发育的信号，此时可以考虑加入适当的辅食。添加辅食时要注意，孩子的饮食从流质食物转向半流质食物需要有个过程，每天每顿逐量增加，食量视宝宝的胃口而定，切勿一蹴而就，否则影响消化，也会阻碍牙齿的发育。
2. 由稀到稠
在宝宝刚刚开始长牙齿的时候，咀嚼能力不成熟，肌肉发展不完全，加之冒出的牙齿数量比较少，太浓稠的食物会影响吞咽，孩子咀嚼也会比困难。有经验的宝妈会选择米糊这类半流质食物作为辅食，帮助长牙的宝宝补充营养。
采用有机大米制成，维他命，膳食纤维的能量比粳米更多，同时还可以提高宝宝的免疫力，不容易生病。补充的铁元素也可以促进宝宝的身体发育。无人工添加剂，让宝宝吃起来更加的放心。
3.每周定期增添一种辅食
考虑到宝宝的身体发育时期所需营养和消化能力的发展，建议妈妈们每周给宝贝的辅食中添加一种不同种类的新辅食，以保证孩子摄入全面的营养，避免孩子养成挑食的不良习惯，阻碍骨骼发育。
二、零食要适当
在宝宝们刚刚开始长牙齿的时候，情绪非常的不稳定，容易爱哭闹。这个时候就需要给宝宝们购买适当的磨牙零食，为了照顾宝宝们的情绪，这些零食也需要以宝宝自身的喜爱为主。
1. 制作工艺需严谨
首先，磨牙零食的制作一定要十分的安全有保障，因为在孩子咀嚼的过程中，食物产生的碎屑颗粒较大时，会呛到孩子的喉管，婴儿时期的宝贝自身没有能力预防这些危险发生，妈妈在给宝贝挑选零食时要倍加小心。
采用澳大利亚元地的小麦粉制成，特殊工艺制作，结构细密，有很强的韧性，不易断裂，可以有效解宝宝的出牙不适。强化钙质和维生素b1，不添加任何有害物质，营养安全又健康。
2.. 选料要安全
其次，零食的选料要安全，因为在宝宝们的长牙期间所需营养十分的多。那么，辅食，零食也要经过非常细心的挑选。不仅要促进宝宝牙齿的生长还要对身体健康有一定的安全保障。
精选优质果蔬原浆，精确把控每一道环节，减少果蔬原浆营养的流失，确保口感细腻，营养到位。品种多样，提供更多的营养选择，高温灭菌，轻巧便携。
三、荤素搭配，营养全面
1. 以软质食物为主
在宝宝的长牙期间主要以软类的食物为主。因为牙齿还非常的脆弱，不算坚固，那么软类食物也方便宝宝可以自己消化，不给牙齿带来巨大压力。
精选优质小麦粉为原料，好煮熟不粘锅，面体柔软有弹性，可以锻炼宝宝们的咀嚼能力。将营养素直接加入面体，避免出现营养浪费的现象。添加矿铁，锌等矿物质和维生素的能量，营养丰富。
2. 营养均衡
吃的有营养不代表营养补充很全面，荤素搭配，营养均衡才能促进孩子身体各方面的发展。每日果蔬肉类缺一不可，妈妈可写出一份婴儿食谱，每周定时更新，做出花样辅食，宝宝吃的更开心，骨骼发育更快速。
如果想让自己的宝宝长出一口好牙的话，那么这些关键点宝妈们也要十分的注意。宝宝的长牙期，也是关键期，在这个阶段也要多多促进宝宝骨骼的发育。希望每一个宝宝都有一口健康坚固的牙齿。
