【35岁后生孩子,有3大好处】
1、经济方面的压力小
孕育、分娩不仅是一次生理过程,它还需要一定的经济基础。尤其是宝宝出生后,纸尿裤、婴儿用品、孩子教育等,各方面都需要花钱。因此,相比较25岁就生孩子的年轻父母来说,35岁之后的父母都已经有了一定的经济基础,照顾孩子的过程中也没有太多的经济压力,可以给孩子提供一个优质的成长环境。
2、情绪状态好,更有耐心
和25岁的孕妈咪相比,35岁的准妈妈们人生阅历丰富、心理也更成熟。所以,不管是怀孕过程中,还是育儿生活中,遇到什么麻烦也相对的更淡定、从容,不会经常情绪激动、着急发火。这种良好的情绪状态和耐心度,都非常有利于孩子心智的健康成长。
注意:孕育期间,准妈咪也不要忽视了自己的形象保养
冬季天气干燥,准妈咪更要重视肌肤水分的补充,每天坚持给肌肤补水。不过,挑选护肤品的时候,一定要用心,建议选那些温和无刺激的孕产妇护肤品。
*推荐:袋鼠妈妈补水保湿3件套,针对孕期肌肤需求精心搭配,能够在温和清洁孕妈肌肤毛孔污染的同时,保护面部天然锁水屏障,令肌肤清透舒展,滋润水嫩。
3、重视孕检,孕育过程更加科学合理
最后,超35岁后生孩子还有一个比较大的好处就是:孕妈咪对各项孕检都比较重视。由于高龄孕妈在孕育的过程中,可能会遇到更多的麻烦,所以大家普遍对孕检等都比较重视,B超、唐筛、四维……一项都不漏,更不会嫌麻烦,就任性不去医院检查。也正是因为这种心理上的重视,使得大家的孕育过程也更加科学合理。
【超35岁后备孕,准妈咪提前做好这些准备】
1、补充叶酸、预防出生缺陷
一般情况下,建议你在准备怀孕后,就开始口服叶酸片,每天0.4毫克,一直补充到怀孕后的前3个月。这样可以有效预防胎儿神经管畸形的发生,减少出生缺陷。除了叶酸片,备孕妈咪也可以通过复合维生素来补充叶酸。
*推荐:Elevit爱乐维复合维生素,是家喻户晓的孕期产后必备的多种维生素。这款维生素不仅孕期服用可以补充多种维生素和矿物质,提供给胎宝宝需要的叶酸,同时富含200mg/粒的DHA能够促进胎宝宝的神经系统和视力系统的发育。每天一粒,能够满足准妈妈和胎宝宝对于营养的摄入需求。
2、改变不良生活习惯,重视清洁护理
根据自己的情况,循序渐进地进行大步走、慢跑等运动,坚持每天锻炼,提高身体素质。每天保持充足的睡眠,帮助提高身体的免疫力。
注意:孕妈咪也要重视日常生活中的清洁护理,建议随身携带湿巾,便于随时清洁。
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3、远离各种刺激性物质
准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量远离各种刺激性的物质,比如:不要在刚装修完的室内停留、不要长时间坐在电脑前、减少化妆染发、不涂指甲油等。
注意:包括日常使用的沐浴洗护用品,也要换用温和无刺激的孕产妇洗护用品或婴儿沐浴用品,以免对腹中胎儿的健康发育造成影响。
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4、调整饮食结构,均衡全面的补充营养
怀孕后,准妈妈的一举一动都会影响到胎儿的健康发育,尤其是饮食方面,更是要及时调整饮食结构,远离辛辣刺激的食物,均衡全面的补充各种营养。帮助提高卵子质量。具体来说,每天可以补充一些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
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