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超期哺乳的弊端
母乳中所蕴含的抗体、免疫物质是婴儿最好的保护伞。正是因为母乳如此好，所以宝们妈总是想要延迟宝宝的断奶时间。可你知道吗，过早的断奶固然对孩子健康不利，但如果断的晚了，害处可一点也不小！
1.营养补充不够
12个月以后，宝宝发育那真是“蹭蹭”的。而高速发育的基础就是充足的营养补充！可这时候母乳的分泌量已经在减少，即使不减少也未必能跟得上孩子食量的增长速度。这要是不断奶，还指望母乳的营养成分，那孩子缺钙、佝偻、贫血啥的出现的几率可就高多了！
2.容易造成宝宝厌食
由于一直以来有母乳“勾”着宝宝，宝宝对其他事物的兴趣就会被淡化。对母乳的依赖程度越深，后期断奶时就越有很可能造成宝宝厌食，不爱吃饭，这对宝宝的健康来说也是非常不利的。
3.影响母体健康
除了对宝宝造成的不利之外，对妈妈本身也有不利的地方。要是断奶断得太晚，母亲体内就会产生冲突，原本按部就班的恢复进程就会被打乱。分泌雌激素的子宫也跟着乱了套，容易导致子宫内膜萎缩，月经不调、内分泌紊乱这些问题也就随之而来了。而且母亲经常得不到休息，会造成体力透支从而影响健康。
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科学断奶的方法
对于母亲和婴儿而言，断奶并不是一件轻松愉快的事，但它却是母亲所必须完成的一件事情。其实，只要掌握了科学断奶的方法，断奶也就会变得事半功倍哟。
1.把握断奶时间
一般认为，婴儿10～12个月时，胃肠消化功能基本完善，具备了断奶的生理条件。同时，12个月左右的婴儿已可以通过添加辅食来满足生长发育的需要，也具备了断奶的客观条件。所以，从理论上讲，12个月左右婴儿就可以断奶。
需要注意的是，夏季天气炎热，宝宝易于烦躁，哭闹以后就更加会影响宝宝的健康。冬季天气寒冷，宝宝哭闹易流汗，然后会受风寒。因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。
2.逐渐减少喂奶次数
要知道给宝宝断奶绝对不是一蹴而就，所以建议循序渐进。宝妈们可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大。过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
3.奶瓶亲喂混合喂养
在断奶的时候，也可以专门地、有计划地让宝宝少吃母乳，用配方奶间歇性替换母乳。可能有很多妈妈会说，宝宝在习惯母乳之后根本不吸奶瓶。所以在选择奶瓶的时候一定要注意奶嘴的造型是否是仿母乳的，只有这样，才能让宝宝感受到妈妈的真实感，同时更好的实现亲喂与奶瓶的轻松切换。
4.用安抚奶嘴转移注意力
安抚奶嘴在很大的程度上可以满足宝宝对于妈妈的依赖。因此在断奶期间，可以给孩子们准备一个安抚的奶嘴，这样能够很好的减缓甚至停止孩子的哭闹，让带娃的过程轻松了许多。
5.加强对宝宝的照顾
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不用刻意回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈们要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
同时，宝妈们一定要使用科学的方法来断奶，切忌在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水等传统的断奶方法，这会让宝宝因恐惧而拒绝吃东西，影响宝宝身体发育。同时也会给宝宝心理上带来极大伤害。
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断奶过后的事项
掌握了科学的方法之后，很快的就会成功的帮助宝宝断奶。而与此同时，宝宝和妈妈也会经历一些新的问题，贴心的小编也早已为妈妈们准备好攻略，这些断奶后的事项也要一并get哟。
1.宝宝断奶后吃什么
宝宝断奶之后自然就需要更多的以辅食来代替母乳的营养。正常情况下，宝宝在断奶后每天需要的热能约为1100-1200千卡，蛋白质35-40克，需要量较大。因此，全天给宝安排五餐最为合适，除了早、中、晚三餐外，还可以在两餐间多添加两次点心。
①食物应该多样化
给孩子提供多样化食物有助于他们长大后适应不同种类食品。宝宝开始断奶时，对谷类食物的消化能力还未完全，不能让宝宝完全吃谷类。主食可以让宝宝吃稠粥、软饭、烂面条、包子等，副食可以吃新鲜蔬菜、鱼、肉末、蛋、豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品，水果可根据具体情况适当食用。
②食物应该细腻软烂
同时，在给宝宝添加辅食时，一定要做到细腻软烂，可以以果泥、蔬菜泥、肉泥为主。因为断奶时期的宝宝，虽说能吃的食物已经很多了，但由于臼齿还不能担当大任，不能把食物嚼得很细。所以细腻的泥状食物更有利于宝宝消化吸收。
2.妈妈断奶奶涨怎么办
在断奶过程中，妈妈的乳汁还在积攒着，多的时候就涨的疼痛，这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶期间奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，妈妈如何应对断奶期间奶涨呢?
①热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。一般可以选择柔软的毛巾浸泡后热敷或者直接选择热敷袋。需要注意的是，热敷一定要避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
②按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
③借助吸奶器
涨奶的很厉害的时候，也可以使用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器的吸度和宝宝的吸允动作不一样，一般不会刺激乳汁分泌。吸的时候以不涨疼为宜，避免碰到乳房，以免引起乳腺炎。
