1-3岁宝宝还处在学习语言的阶段，表达能力通常不太好，遇到难受或是不舒服的情况下，只会采取哭闹的形式解决，让爸妈们更难察觉到宝宝感冒的前兆，如果没有及时发现，将会造成病情更加严重，爸妈们可要多加注意。
特别是在这感冒多发的流感季节里，爸妈们要更加小心，不要让宝宝生病，更不能去拖沓宝宝的病情。那么，作为合格的宝爸宝妈们，具体又该怎么做呢？
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找准感冒原因
做好合格爸妈的第一步，肯定是要先找好宝宝感冒的原因，这样才能更好地做好预防的工作。所以，爸爸妈妈就先来看一下到底是哪些原因导致宝宝容易感冒吧！
1.1自身抵抗力差
1-3岁的宝宝还很幼小，各个器官功能还未发育完全，尤其是免疫系统的主动免疫力，相对于成年人还是非常弱的，所以面对忽冷忽热的天气，很容易一受刺激就感冒。爸妈们要更加注意天气变化，适当增减宝宝身上的衣服。
1.2衣服着装不合理
很多老一辈的育儿观念都是要把宝宝裹成熊了才安心，其实这种做法是不正确的。宝宝天生顽皮好动，特别是在宝宝玩耍后体温上升，身上的毛孔会持续张开，加上汗腺排出大量的汗水附着在衣物上，只会加大宝宝感冒的概率。
当然，如果宝宝白天穿得太少，也是非常容易着凉，引发感冒的哦。所以，爸爸妈妈们在宝宝的衣服着装上可要多花点功夫，多上点心才行。
1.3流感病毒导致
冬季气温普遍偏低，北方干燥，南方湿冷，在这种条件下就给流行性病毒提供了存活和繁殖的机会。再加上天气寒冷，一般室内窗户都是紧闭着，导致空气流通差，流感病毒传播得更加肆意。
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感冒期及时护理
分析完感冒的原因后，宝爸宝妈们的预防工作可要做得更到位了。如果已经感冒了，就更不能慌，要对症下药才行。正常感冒一般在1周内就能自愈，所以爸妈在宝宝感冒期间一定要做好护理工作，才能让宝宝好得更快。
2.1多喝开水
冬天天气本身就很干燥，喝点开水不仅能滋润咽喉，还能调节身体温度，加快肾脏排毒，促进新陈代谢，让身体恢复得更快。像流鼻涕、出汗等情况都会使水分大量流失，为了避免脱水现象，更要及时喝点热水。
2.2补充维C
维C具有预防感冒的作用，在感冒期间服用，还可以增强血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。在感冒期间适度吃一些含天然成分的VC胶囊或者吃一些富含VC成分的新鲜水果都可以起到辅助的效果。
2.3保持通风
空气若是不流通，这将是繁衍病毒的温床，宝宝更容易生病。所以爸妈一定要保证室内空气流通，多注意家庭卫生，这样才能使感冒好得快一些。当然，保证新鲜空气的同时，宝宝的保暖也要做到位哦！
2.4及时就医
通常情况下，只要护理得当，感冒都是可以自愈的，除非是遇到比较强劲的病毒，这时候就不能再拖了，就比如说宝宝症状比较严重，不停地流鼻涕、咳嗽，还伴随着发烧和腹泻，爸妈一定要及时就医，不可盲目治疗。
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感冒后调养与预防
宝宝感冒期间全家人都操碎了心，等宝宝感冒病好后，可要好好开始调养下身体，可以恢复宝宝精力和体能的同时，还可以提高宝宝自身免疫力，起到预防的关键作用，这样才是让宝宝远离疾病的根本点。
3.1饮食调养
1-3岁的宝宝，大多数已经断奶了，但是断奶并不意味着就不再喝奶了。这个阶段的宝宝肠道还比较娇嫩，很多富有营养但又不易消化的食物根本不适合宝宝食用，这时候喝一些营养均衡的牛奶还是非常有必要的。
高营养、好吸收的奶粉不仅可以增强抵抗力，而且还能促进宝宝肠道吸收，呵护宝宝的同时还不容易上火。像是富含高蛋白、维生素丰富的牛奶，不仅可以提高宝宝的免疫功能，还能均衡宝宝营养，对宝宝成长十分有益。
3.2运动调养
不要认为1-3岁的宝宝还小，不需要运动进行调养，这种想法是不正确的。爸妈可以定期带宝宝去户外走走，晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，提高对外界环境的适应力，这样不仅可以扩大宝宝的活动范围，还能提高宝宝免疫力。
1-3岁也是宝宝学走路的重要阶段，去户外玩耍的时候，就可以跟宝宝玩传球、扔球，找东西等游戏，不仅可以使宝宝的行走技能逐渐成熟，还可以促进运动系统和神经系统的发育，久而久之宝宝的身体也会越来越强壮。
3.3个人卫生预防
在户外活动的过程中，爸爸妈妈们也是要注意宝宝卫生状况的哟！1-3岁的宝宝对什么都充满着好奇，很爱到处摸爬滚打，还喜欢把小手放到嘴巴里吮吸，爸爸妈妈千万要留意宝宝这些举动，以防病从口入。
在宝宝运动的时候、吃饭前后、上完厕所以后，都要做好宝宝的个人卫生，做到勤洗手勤洗澡。配合上婴幼儿专门的洗手护理液，可以杀菌抑菌的同时，还能够照顾到宝宝幼嫩的小手，起到预防疾病的作用。
每一位宝宝都是爸爸妈妈的小心肝，千万不要在感冒的问题上疏忽大意了哦！如果爸爸或者妈妈感冒了，可要跟宝宝做好隔离工作，如果一定需要爸爸或者妈妈的照顾，那也一定要双方都戴好口罩才行。
另外，如果宝宝不是特别难受的情况下，爸爸妈妈千万不要乱用抗生素，哪怕要去看病，也要尽量去医院看，不要去小诊所，以免医生乱开药的现象。关爱宝宝，要从生活上的每一个细节做起，爸爸妈妈都记住了么？
