【冬季孩子身体有这3个信号，暗示要生病了】
1、拉出的粑粑有酸臭味
听起来粑粑是很脏的东西，但是它却可以很好的反应出孩子的身体状况，尤其是消化情况。比如：当宝宝的粑粑闻起来有明显的酸臭味时，很可能是蛋白质消化不良或蛋白质摄入过量了，婴儿的肠胃消化能力有限，过多的摄入高蛋白食物，会增加宝宝肠胃的负担，出现消化不良。
支招：建议给宝宝添加一些肠道益生菌和益生元，帮助调节肠道菌群平衡，以免情况加重。
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2、有明显的口臭
平时提到口臭，大家第一反应就是口腔没有清洁到位，需要更仔细的给孩子刷牙清洁。真的是这样吗？儿科医生指出：造成孩子口臭的原因有很多，包括积食、上呼吸道感染等。冬季天冷，很多家长想要给宝宝多补充一些营养，帮助增强抵抗力，减少生病的可能性。殊不知，孩子们的消化吸收能力有限，吃的太多也会引起疾病。当孩子出现口臭等问题时，家长一定要多留心观察，及时给孩子调整饮食，否则就可能引发咳嗽等更明显的表征。
支招：除了调整饮食，宝妈也要重视孩子口腔的清洁卫生。
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3、每天都有很多眼屎
最后，还有一种情况就是眼屎明显增多。造成这种现象的常见原因是上火，当孩子体内“火气”比较大时，眼屎就会明显增多。建议冬天宝妈多给孩子补充水分，帮助调节体内平衡。此外，当孩子的眼部出现细菌感染时，也会引起眼屎增多，宝妈注意分辨，以免感染加重，引发结膜炎症等。
支招：冬天多给孩子补充水分，帮助调节体内平衡，缓解上火症状。
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【增加孩子抵抗力，减少生病的次数】
1、合理的给孩子补充营养
想要增强孩子抵抗力，补充营养肯定是少不了的，不过需要提醒各位家长的是：营养补充一定要注意全面均衡，适量补充。给孩子补充的营养太足，不仅会增加肠胃的负担，而且还可能引起上火等不适。因此饮食一定要搭配合理，经常给宝贝吃些蔬菜水果，以提高维生素C的摄入量。
支招：冬天不要给孩子准备口味太重的食物，如果是1岁内的宝宝，更是要选无盐的辅食。
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2、坚持运动锻炼
虽然冬季天冷，但是孩子的运动锻炼仍然不能少。只有每天保证适量的运动，才能帮助孩子更好的完成新陈代谢和营养吸收，减少积食等问题的发生。因此，家长应坚持让宝贝到户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，上午10点到下午4点的时间段最适宜到室外活动。小婴儿可安排上下午到阳台，到小区绿地晒晒太阳，也能增强宝贝的体质。
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3、适当增添衣物，做好保暖措施
需要提醒各位家长的是：冬天给孩子添加衣服要注意适量，小宝宝们新陈代谢快，活动量大，穿的太厚反而容易生病。尤其是贴身穿着的衣服，尽量选择亲肤舒适，吸汗透气的棉质衣物，不要买那些内有绒毛的保暖内衣。鞋子方面，也要给宝宝挑选一双舒适的棉靴。
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4、加强清洁卫生，减少细菌感染
婴儿们的身体抵抗力弱，而且经常用小手抓来抓去，很容易沾染细菌生病，很影响体质，也会阻碍生长发育进程。妈咪平时照顾宝宝的时候，注意随时清洁，减少宝宝与细菌、病毒的接触。
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