其实敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。而且敏感肌分为先天和后天两种。先天性敏感肌大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显。而后天性敏感肌是由于后期不注意防晒、乱用化妆品形成。
已经是敏感肌的宝宝也不用过于担心，要想摆脱敏感肌，只要认真搞定基础的护肤三步骤，根据自己皮肤的具体情况选择合适的修复方案。敏感肌的小仙女也不用担心满脸的红血丝啦！
1
维稳镇定肌肤
对于敏感肌的宝宝们来说，肌肤浅层的角质层常常不能够保持住足够的水分，肤质会比一般人更敏锐的感觉到缺水、干燥。所以第一步要做的工作就是维稳肌肤，平衡肌肤酸碱性从而起到修复的作用。
1、舒缓镇定
之所以会变成敏感肌其实是由于皮肤角质层变薄，再加上天气干燥的原因，从而很容易出现上妆效果差、干燥、潮红、发热等一系列问题。因此，护肤最重要的是舒缓镇定脆弱的肌肤，全面修复肌肤屏障。
想要让肌肤达到舒缓镇定，必备的好帮手就是含有芦荟原液的芦荟胶，芦荟胶对皮肤具有修复作用，能够促进细胞再生。它不仅能在皮肤上形成一层膜，抵抗外来物质对皮肤的刺激，还可以修复过敏的皮肤。
2、补水滋养
对于敏感肌的小仙女们来说，其肤质会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因此日常保养中加强保湿非常重要。所以建议定期使用保湿成分的护肤品来修复皮质，增加屏障，改善过敏肤质。
敏感肌在选择补水保湿护肤品时，要更加注重产品的温和性。建议选择含有纯植物提取物、透明质酸等营养成分的精华液，其成分温和不刺激，小分子可以层层渗入肌肤底层，让肌肤达到水润饱满状态。
3、减缓炎症
敏感肌的皮肤由于角质层含水量下降，皮脂分泌异常，所以经常存在肌肤有炎症、容易长红疹子、红血丝严重等状况。为了让肌肤保持一个好状态，我们必须要从根本上减缓炎症。
要想减缓炎症，可以经常性的使用舒缓喷雾，它在皮肤上形成一层舒缓、透气的保护膜，减少外界环境对皮肤的刺激。再结合与其他微量元素的作用，使皮肤变得柔滑细腻，非常适合敏感肌肤日常舒缓补水。
2
修护肌肤屏障
我们每个人的肌肤都有皮肤屏障，它把皮肤的真皮层与外界隔开，可以抵御外界有害物进入，同时还具有保湿及调节抗炎作用。所以，一旦皮肤的屏障功能被破坏了，各种各样的肌肤问题就会接踵而至。
1、修护角质层
有些小仙女的皮肤总是无缘无故的泛红、瘙痒，虽然进行了大量补水，但皮肤依旧干燥紧绷。这是由于护肤品的选择不当或者护肤方法不正确，导致原本健康的角质层受损变薄，成了很多人亟待解决的问题。
角质层对皮肤的一个重要作用就是促进营养吸收和储存水分，因此加强皮肤的补水保湿很重要，其次要对皮肤的基础护理工作入手，建议平时使用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，容易对脆弱的肌肤造成负担。
2、修护皮脂膜
皮脂膜位于角质层的最上面，它可以增加肌肤保湿性，防止肌肤水分的流失。其次还能阻挡细菌灰尘的侵害。如果小仙女们洗完脸后会有紧绷感，皮肤越来越干燥，这其实是破坏了皮脂膜。
通过油脂来填充受损的皮脂膜上的缝隙，皮肤才能达到健康状态。补充油脂最有效的护肤品就是柔润霜，其含有的黑豆成分可以深层滋养干燥的肌肤，发酵大豆籽蕴含丰富的营养成分，能有效改善肌肤健康。
3、强化肌底
肌肤脆弱敏感，容易出现各种问题，大多数的原因在于肌底受到了损伤。修复受损的肌底是一项迫在眉睫的任务，只要肌底够强韧，才可以保证肌肤不会出现泛红、瘙痒等一系列的问题。
肌底强化护肤品可以打开肌肤吸收通道，宝宝们可以选择一些质地轻薄易吸收的肌底精华，肌底精华中含有角鲨烷和脂质复合物等成分，这些成分被称为最接近人体皮脂的肌肤“润滑剂”，可修护滋养皮肤屏障。
3
隔离防护肌肤
隔离霜是阻挡空气中尘埃的必备护肤品。那么，敏感性肌肤的MM可以用隔离霜吗？当然是可以的！敏感肌肤更需要隔离霜的保护，由于敏感肌的特殊性，对肌肤进行防护时要更加谨慎。
1、做好防晒工作
很多敏感肌的小姐姐觉得自己皮肤很脆弱，用防晒会让皮肤状态更加不好。其实不然，太阳对敏感肌尤为不友好，它不仅能让敏感皮肤变得更加敏感、脆弱，还会促进衰老，比其他类型肤质都要衰老的更快。
敏感肌的妹子在选择防晒产品时建议选择清爽型防晒霜，最好是不含酒精、香精这些刺激性成分。清爽型的防晒霜含有的化学成分较少，使用时轻薄不黏腻，不会给肌肤增加负担。
2、远离过敏源
对于敏感肌来说，远离过敏源是最重要的。无论是接触性过敏，还是体内过敏导致的皮肤过敏症状，最重要的是明确过敏源。一般情况下远离过敏源后，过敏的症状就会慢慢减轻。这类过敏体质的人应以预防为首要任务。
敏感体质的宝宝们应尽量少吃糖类、煎炸食品等。其次如果过敏是使用化妆品或接触刺激性物品造成的，应第一时间用大量清水冲洗稀释，然后使用成分温和的护肤品湿敷患处镇静肌肤。
