生活中小儿的厌食多数不是疾病引起的，多由于生活习惯，不合理的饮食习惯不佳的进食环境及其家长和孩子之间沟通交流等因素造成此外还与小儿的睡眠，活动等相关。但是我们应该避免这样的事情的发生。及时关注预防的只是，为儿童的成长提供参考。
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掌握正确的喂养方法
饮食起居按时，有度，饭前勿食糖果饮料，，夏季勿太多的食用凉饮。根据不同的年龄给予富含营养的，易于消化，品种多样的食品。母乳喂养的小儿在4个月后逐渐的添加辅食。
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注意精神的调养
培养良好的习惯，引导儿童的生活正规。保持大肠的通便，多喝水，讲究卫生，预防各种传染病。出现食欲不振时，要及时查看，采取一定的措施，切勿不管不顾。当孩子出现厌食的时候应该立即到医院检查咨询，以免加重。
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纠正不良的的饮食习惯
做到：乳贵有时，食贵有节。不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量。荤素搭配，少食肥，甘甜，辛辣，等生冷坚硬不易消化的食物，鼓励多吃素菜。粗细搭配。
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注意生活起居
加强运动锻炼，保持良好的情绪，饭菜多样，讲究色味，促进食欲；保证充足的的睡眠，适当的进行体育锻炼，和游戏。
