宝宝辅食时间表 | 4-6个月

作者:Z淘 评论:0次

大家好,我是全能辣妈~这几天都会给各位带来关于宝宝辅食的知识,从4个月到11个月都有,可以攒着看。

首先要指出的是在辅食添加时机上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。不过要记住的是要给婴儿添加辅食至少要等到四个月之后!这个一定要记清楚。

不同阶段的宝宝添加辅食有哪些注意事项呢?今天先给大家讲解4-6个月大小的宝宝,该添加什么辅食。

在这个阶段给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。

当然,这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物,这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。

现在你可以试试下面几种辅食:

※蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。

※水果泥:比如苹果、梨或香蕉。

※不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一,可以考虑用配方奶来调配米粉,市场上有很多供宝宝食用的米粉,用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊,开始时不要太稠,就象酸奶一样,上下午各吃一顿。

后期,逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜,用水煮过后打成泥给宝宝吃。

水果&蔬菜泥

推荐理由:多种水果泥大礼盒,香蕉、苹果、芒果、草莓、黑加仑等7种水果,不怕孩子的不喜欢。原料甄选自多地,给宝宝更多的安全信心。鲜果含量99.99%,营养和口感的双重保障。

谷麦

推荐理由:谷物代替了透明质酸,更加天然,不添加视频防腐剂,给宝宝更加安全的饮食。同时添加了酸奶,助力宝宝肠道菌群的养成。谷物、酸奶、水果三合一,一次购买就能饱含多种营养。

推荐理由:有机藜麦混合果泥,综合了多种维生素、矿物质,富含婴幼儿成长的多种营养元素。无麸质,不易过敏,更加省心省力的选择。不添加糖分、盐分、色素等物质,更加天然纯粹的辅食。

推荐理由:如果家里的宝宝对一些有味道的食物还不能适应,推荐这一款米粉。同样,如果你怕宝宝营养不均,也可以尝试,毕竟有多款可选。单一米粉,多味的水果添加款,还有营养素添加款,这些都是你的选择。

今天和大家分享的是4-6个月宝宝的辅食添加,也期待你的分享。继续关注我,给你的宝宝辅食更多的好建议。

4个宝贝
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