又到了凉爽宜人的秋季，虽然天气时凉时热的，但总的来说还是比前几个月要舒适很多。但随之而来的就是各种各样的干燥问题，想必不少干皮的女生已经感受到了肌肤明显的缺水感。因此，在这个秋季来临之时，我们在接下来的半年时间里，都要做好更充足的补水工作，才能让我们的肌肤安然地度过干燥的秋冬两季。
但是干皮的补水工作做起来，总是会强差人意，而你是否会遇到过越补越干的情况？其实干皮的补水，不是一昧地增加水分供给就可以，想要摆脱脸上的沙漠肌，那么以下的三个护理工作，我们就一样都不能少！
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增加肌肤含水量
我们干性的肌肤，本身的皮肤水分就要比正常的皮肤要少，而理想肌肤的含水量为15%~25%，而干性皮肤的的含水量不到10%，皮肤没有润泽感。因此，补水就成为了我们护肤中的首要工作。
1.1基础补水
所谓的基础补水，就是我们在日常护肤的时候，所给肌肤做的简单补水工作，其补水的手段主要是利用各种不用的化妆水或者简单的水乳产品，来给予肌肤浅层的水分补充，以暂时缓解肌肤的缺水情况。对于肌肤基础的补水产品，我们最好能够选择天然植物成分，效果更加润养无刺激。
1.2密集补水
除了日常的基础补水以外，面对肌肤的干燥情况，我们还要集中给皮肤缺水部位补水，这样才能有效提升肌肤的含水量。而面膜就是集中补水效果最好的产品，它能够给予肌肤更加充足盈润的水分补给，补水的效果要比简单的水乳涂抹要更加显著。而我们在选择的时候，就要选择细化分子的补水成分，这样能更好的直达肌底进行补水。
我们要注意的是，面膜不宜天天用，使用太过频繁会导致皮肤过度与水结合，会引起屏障功能受损，而且，敷面膜太频繁也有触发接触性皮炎的可能性。对于面膜的使用，一周1~3次是比较合适的频率。
1.3间歇补水
除了在家里早晚做好充足的补水以外，我们在白天外出的时候也要注意随时给予肌肤简单的补水工作，让肌肤随时处于水分充足的状态。尤其是在晒后或者是空调房里，肌肤干燥的情况会大大加深，这时就需要我们来给肌肤做一个简单的间歇补水。我们的包包里最好能够携带上一小瓶的补水喷雾，或者是便捷式的小型补水仪。
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提升肌肤锁水力
干皮光补水是不够的，我们还要增强肌肤的锁水力，不然刚刚补充好的水分一下子又蒸发流失干净，那就没有补水的意义了。干性肌肤想要摆脱干燥感，除了充足的补水以外，我们还还需要给予肌肤的长效保湿力。
2.1补充肌肤油脂
人体的皮肤表面都有一层皮脂膜，由皮脂腺分泌的润泽脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层膜可以阻挡皮肤内水分向外流失，也能防止外界有害物质进入皮肤。皮脂腺分泌脂质过少，就会使皮脂膜结构不完整，难以发挥应有的作用，肌肤水分就会流失过快，导致肌肤干燥缺水。
因此，我们平时在补水的同时，就要注意多增加一些油脂类的产品，从外部手段来提升皮脂膜的脂质含量，从而提升肌肤的锁水能力。因此我们平时就可以多选择一些乳霜类的产品；来使用，水油结构的护肤品能够很好的给予肌肤油脂补充。同时，使用一些植物类的精油，同样是非常不错的油脂补充途径。
2.2增加保湿因子
肌肤的表层油脂能够保证肌肤的水分不被散发到外面，而肌肤里层的保湿因子就是巨大的储水结构，它们能够很好地间周围的水分牢牢地拉在自己身边，从而保持了角质层的含水量，使皮肤水润有弹性。保湿因子是肌肤保持水分的重要部分，它为肌肤提供了主动吸湿和保湿的能力。
而常见的保湿因子就是NMF，它能够迅速吸收、锁住水分，使皮肤可以采集真皮层和环境中的水分，进而保持一个良好的收支平衡状态。除了NMF以外，我们护肤品中常见的保湿剂，如甘油、尿素、氨基酸、透明质酸钠、海藻提取物等等的成分，都有着很好的保湿能力，我们在使用护肤品的时候，就要留意好这些成分的选择。
2.3减少水分蒸发量
肌肤锁水能力的高低，同样也受到外界环境的影响，其中紫外线就是激发水分蒸发的一大元凶，不仅如此它还会损害到我们肌肤底层，导致肤色变黑、变红。因此，我们在日常出门的时候，一定要做好防晒的措施，给予肌肤更好的外界保护。
千万不要以为秋冬季节阳光不那么猛烈我们的防晒就可以松懈，对于干皮来说，选择一款质地更加安全的防晒霜是最好的选择，同时还要根据户外阳光的大小来选择好相应的防晒值。而一般来说，我们选择SPF30+和PA+++的防晒霜就能满足日常的防晒需求。除了涂抹防晒霜以外，撑伞和戴帽子也是不能少的防晒工作。
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维护皮肤屏障功能
皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。其中，角质层在屏障结构中最具有代表性，健康的角质层具有超强的保水能力，即使是在湿度为0的状态下，也能保证肌肤不缺水干燥。想要让肌肤摆脱干燥，我们还要维护好我们的皮肤屏障功能。
3.1适当清除角质
角质，是肌肤保水能力的所在，但前提是要健康的角质层。而一些代谢死亡的角质层细胞，不仅不能够给予肌肤很好的保湿效果，反而会造成肌肤的负担，损害到肌肤屏障的健康。如果任由老化角质堆积在皮肤表面，皮肤的吸收和锁水能力就会变差，这时用再多再好的保养品也无济于事。
因此，定期去角质也非常重要，这样可以让皮肤更有效地吸收营养。很多人觉得秋冬皮肤干燥，会觉得不必要做深层的清洁，从而忽略了深层清洁。其实对于干皮来说，定期使用温和优质的磨砂产品，不但能帮助角质健康代谢，也能促进养分渗透吸收。
3.2修复损伤的皮肤屏障
如果我们的皮肤屏障已经受损，那么肌肤的锁水能力就会大大降低，即使做好了充足的补水措施，水分也依旧会流失过快，导致皮肤干燥不堪。而且，皮肤屏障受损，皮肤内部结构也跟着受损，而所有皮肤内部的恢复都是建立在外部屏障已经建立起来的基础上的。修复损伤的皮肤屏障，是我们首要的工作。
我们皮肤屏障的主要成分是神经酰胺、脂肪酸和胆固醇，屏障的受损其实就是这些成分的缺失。因此在皮肤屏障的修复方面，我们可以通过外部的手段，主动为皮肤补充生理性脂质来进行屏障的修复。而我们常用到的护肤成分主要有：神经酰胺、角鲨烷、EGF表皮生长因子。
▶神经酰胺：皮肤干燥粗糙的主要原因就是因为缺少神经酰胺，它拥有着保湿滋润、防止肌肤刺激的效果，更重要的是它还能修护肌肤屏障。
▶角鲨烷：从大型鱼类的油脂中提取的不饱和烃类，拥有着优良的浸透和润滑性，能帮助肌肤建立天然的保护屏障。
▶EGF：能够促进细胞生长、增殖与合成，刺激新生细胞替代老化、死亡细胞，真正做到肌肤的表皮修复。
3.3保护屏障不受损伤
干性皮肤的肤质通常都比较薄弱，因此也经不起过分的折腾，不然的话，即使是健康的皮肤屏障也会有受损的一日。因此，我们在平时使用的产品中，就要注意选择一些不含激素、现金、致敏防腐剂等刺激和致敏成分的护肤品，减少肌肤的抵御压力。这样我们的皮肤就会更加健康，也就不那么容易失水干燥了。
