小宝宝出生的头一年,每一天的变化对妈妈来说都是惊喜,从最初的抬头、翻身,逐步到稳坐、会爬、会站、会走,每一个阶段的变化都在向爸爸妈妈彰显自己的成长。
整个婴儿期,小宝宝的大运动发展是否正常,关系着宝宝以后的生理健康发育和未来的认知发展,所以,新手爸妈要留意宝宝每个阶段的成长情况,在最佳时机给予宝宝适当辅助。
下面茉莉妈妈献上关于宝宝学坐、爬、站、走的要点,新手爸妈mark一下哦~
一、 学坐阶段(5-8个月)
一般6个月大的宝宝就会坐了,从只会翻身转为坐姿,一开始可能姿势不是很标准,往往坐一会就会倒,妈妈可以给宝宝弄个靠垫,支撑成坐姿,或者宝宝利用自己的双手顶在身体两侧,也能自己坐上一会。
在经历了前撑、侧撑、后撑,以及坐直了能转身等各个阶段后,大概在8个月左右,宝宝就能换个角度看世界。坐姿会越来越稳定,无需大人扶着或借助椅背,也可以独立坐得很好了。
此阶段的要点:
1.注意看护宝宝,以防宝宝坐的不稳发生倾倒,检查身旁有无异物要避免戳伤宝宝。
2.这阶段的宝宝颈部和脊椎还没有发育完全,不适合长时间久坐,最好不要让宝宝坐太久。
3.尽量让宝宝双脚弯曲在前方,不要呈倒W坐姿,或是习惯坐在大人腿上,以免影响腿部的发育。
4.如果到了8、9个月了,宝宝还自己坐不稳,要留意是否有发育上的障碍,妈妈要及时带宝宝咨询医生。
二、学爬阶段(7-9个月)
宝宝学爬的过程是循序渐进的,从一开始7个月左右的时候手脚会很不协调,可能出现越爬越后退的情况,也就是所谓的“倒爬”。
慢慢地进展到开始以肚子触地,双手想办法向前进爬行,但脚还不太听使唤,就会出现手脚并用,匍匐前进的状态。等到9个月左右,宝宝的手脚肌肉力量发育足够了,加上之前那些日子碰过的壁,也掌握了学爬的技巧后,已经可以熟练地跪爬,爬行速度也较快。
在这个过程中,爸爸妈妈要给足宝宝时间和空间,配合他的身心发展状况,鼓励宝宝多爬行,才能早日get到爬行技能,不过如果宝宝对此抗拒,爸爸妈妈们也不要强求。
此阶段要点:
1.刚学爬的宝宝,由于手脚不协调或肌肉发育不完全等原因,会出现各种啼笑皆非的爬行姿势,都是正常现象,新手爸妈不用担心。
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2. 宝宝在会爬和学走路阶段最好给宝宝换上拉拉裤。拉拉裤是用作纸尿裤和一般小内裤的过渡物,是专为学步期的宝宝而设计的。
对于好动的宝宝来说,拉拉裤的裤型设计也比纸尿裤好,宝宝行动更方便舒适。这款幼蓓纤薄拉拉裤,穿着比较贴身,又有弹性,方便宝宝的活动。拉拉裤的厚度只有5mm,不仅可以让湿气更快的排出,宝宝穿着轻盈无负担,还不用担心漏尿问题。
其次,拉拉裤采用超细纤维底层,丝柔的表层细腻舒服,对于学步的宝宝来说,更柔软,怎么动都不会刮到大腿哦!
拉拉裤的透气能力同样非常给力,上千万个微型透气孔加上纤薄透气结构,闷热潮湿可以更加快速地排走,宝宝屁屁随时干爽舒适!
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3. 要为学爬的宝宝布置一个相对安全的爬行空间,如果妈妈担心地板太凉或太硬,可铺上软硬适中的爬行垫,并留意周围是否有桌角或是电线等危险,还要提防小宝宝误食小玩意等。
4、让宝宝穿上便于活动的衣服,太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。
三、学站阶段(8-11个月)
宝宝会坐会爬之后,想站起来的野心就更大了,站起来能让宝宝的视野更加宽广。宝宝8个月大的时候,喜欢蹬脚,还会把脚伸得很直,只要妈妈托着脚,就自己想站起来。
慢慢地只要扶着茶几,或者有东西抓着都想自己爬起来。11个月左右八宝就能自行站立,不用依靠任何外物了。当宝宝有能力站起来的时候,表示手部肌肉和腰力、腿力都已经控制的很好了。
对于爱探索的宝宝,可能刚开始站立时会摇摇晃晃,也站的不久,但怎么样也阻挡不了他们想看看世界的决心,只要有扶着的工具,马上就能站起来,很快也爱上站立的感觉。对于相对文静的宝宝,就需要妈妈们多加以引导,鼓励宝宝站立,慢慢的宝宝也会跟上节奏,学会站立。
此阶段要点:
1.学站时,宝宝难免会磕着碰着或摔倒,妈妈们要留意宝宝活动范围内是否有尖锐物。最好把家里尖锐的桌角包一下,避免不注意磕碰到。
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2.一般来说,一岁半以内的宝宝有O型腿的发育状况是可以接受的,妈妈不用过于担心。
3.如果出现宝宝长时间双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高、或者10个月了都还不会站立等情况,需要及时就医。
四、学走阶段(11-15个月)
学会走路,宝宝离新世界的大门就又近了一步。学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外,还要求宝宝有良好的平衡能力。刚开始,宝宝会先尝试扶着东西走路,而且,可能只是左右移动一两步,等get到控制双脚的感觉之后,才会继续尝试扶着桌子或是沙发朝着目标走去。
每个宝宝学走路的速度和方式都不一样,一般来说,女宝宝比男宝宝更先学会走路,不怕摔,喜欢探索的宝宝也更容易学会走路。通常到了1岁半-2岁左右,几乎所有的宝宝都能在没有扶持物的情况下自己走路。
此阶段要点:
1.如果是在家里走路,可以赤脚,不需要穿鞋或袜子;如果在外面学走路,记得挑选合脚又又防滑的鞋子。
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2.一般宝宝1岁前会有O型腿(膝内翻)的现象,到1~3岁时会转变为X型腿(膝外翻),大约在6、7岁时会恢复正常,妈妈们不用过于担心。
3.2岁之前的扁平足无需治疗,如果是由于肌腱松弛、肌无力或跟腱过紧所引起的扁平足,需要矫正治疗。
4.如果宝宝过了2岁还是走得不是很好,应到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。