宝宝的身子弱，还总是爱生病，打针吃药是免不了的，最重要的原因就是宝宝的免疫力下降了，看着宝宝难受，爸爸妈妈们最心疼。所以爸爸妈妈们在日常生活中一定要掌握一些小技巧，让宝宝的身体变得更强壮，才能远离疾病。
1、多给宝宝吃蔬菜水果
有些宝宝可能会比较偏食，特别想吃肉质，但是不怎么喜欢吃蔬菜水果。但这种习惯并不好。因为蔬菜水果当中含有丰富的微量元素和膳食纤维，对宝宝的肠胃系统和生长发育都有好处，所以家长们要尽量让宝宝多吃含有蔬菜水果的辅食。
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2、选择优质的配方奶粉
妈妈们要给宝宝选用专业配方奶粉，里面含有的多种营养元素不仅能够全面满足宝宝的需求，其中还含有益生菌和益生元组合，能够有效的保护宝宝娇嫩的肠胃、增强宝宝的免疫力，让妈妈们安全又放心。
【雀巢婴儿奶粉】雀巢能恩婴儿配方奶粉，品牌150年母婴营养研究，支持宝宝成长所需，合理配比，科学营养。特意添加足量的瑞士进口活性益生菌，建立宝宝体内健康微生态的环境，让宝宝身体更健康，包装顶盖升级，设计更贴心，宝宝和妈妈都爱哦。
3、多带宝宝晒太阳
阳光具有天然的杀菌功能，还可以促进宝宝体内钙的吸收，不仅能够使宝宝的身体更强壮，而且有助于宝宝身高的增长。运动是最天然有效的，能够提高宝宝各项身体机能的方法，爸爸妈妈们可以陪着宝宝一起做些简单的运动，宝宝出汗后要及时擦干，及时给宝宝喝水，刚运动后不要着急脱衣服，等汗晾下去以后再给宝宝洗澡。
【stokke折叠浴盆】stokke浴盆采用特别的折叠式设计，使用简便，存放容易，小身材大空间，共可容纳39L水，特殊材质的包边杜绝了漏水的可能性，符合人体工学的浴架，让宝宝洗澡更安全，是增进亲子感情的好帮手。
4、食补
要想使宝宝的身体更健康，最天然最有效的就是进行食补。爸爸妈妈们在平时就要注意给宝宝吃的食物要进行合理的荤素搭配，不要什么都和大人吃的一样，因为宝宝的肠胃较弱还不能很好的消化，同时注意要尽量避免给宝宝吃油性的食品，因为油性食品会破坏宝宝体内白细胞的免疫功能。最后注意不要让宝宝挑食、偏食，要给宝宝补充均衡的营养。
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爸爸妈妈们觉得给宝宝吃相关的药物是最快的方法，但是这对宝宝的身体造成损害，而且很容易让宝宝产生依赖。所以爸爸妈妈们一定不要一味的追求快速，而是要在生活中的各个方面都要多多关注宝宝的身体，让宝宝的身体更强壮。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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