宝宝学走路是一个渐进的过程。每个宝宝开始学走路的时间都不相同,甚至可能出现较大的差距。一般13~15个月期间,开始学习走路。大部分宝宝早在10月龄前后,就学会爬行且开始喜欢扶站了,宝宝在练习爬的时候一定不要急于扶他练习站立;当放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路。
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学步期,父母可以这样做
①亲子互动游戏,增强腿部肌肉力量
父母需要协助宝宝学习行走,还可以与宝宝做仰卧起坐或双手托住宝宝的腋下,练习蹬腿来增强肌肉的伸展能力。12月龄时,宝宝蹲的动作是学步阶段重要的里程碑,父母应注重宝宝站一蹲一站连贯动作的训练。
父母可将玩具丢在地上,让宝宝自己捡,由此训练学习蹲一站的动作。逐步让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步推车、轻巧的凳子移步进行扶走训练。
伟易达学爬布布熊这个玩具就非常适合这个阶段的宝宝,娇憨可爱熊宝宝,吸引宝贝模拟爬行
动作,还有音乐声,让宝宝不断跟着小熊的步伐一起往前。
②协助、鼓励宝宝自己走路
宝宝学走路时,父母可以在宝宝身后扶住小胳膊,带动他向前迈步;然后慢慢地过渡到,只握住一只胳膊让宝宝自己走。注意牵拉或提起宝宝的前臂要轻柔,避免脱臼。
当宝宝会扶走后,父母可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具鼓励宝宝过来;等宝宝敢走后,父母可分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
③训练宝宝对不同地面的适应能力
13月龄左右,着重训练宝宝对不同地面的适应能力。如练习爬楼梯,或可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下地练习。13~15月龄能独走自如时,可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,让宝宝在大人牵扶下从高、低处来回走动,以满足宝宝探索愿望和好奇心。
当然也可以给宝宝准备一款费雪多功能学步车来帮助宝宝学步,结实稳固的底盘,受力均衡,宝宝扶着不容易摔倒,把手粗细合适,还能协助宝宝行走时保持身体平衡哦!
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营造一个安全的学步环境
此时需要为宝宝准备一个安全的居家学步环境。注意清理家中杂物,移走和宝宝高度差不多的带棱的物品;若有家具尖角,要加装防护设施;床单不要拖地,家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走;灯具、钟、画框等重家具的安装,要充分注意其牢固性,以防意外坠落;若家中有楼梯,在楼梯口要安装栅栏。
在外学步,可以在宝宝的活动场所铺上发泡塑料垫,或给宝宝戴上填有缓冲材料的帽子,预防因头部触地而使大脑受到震荡。
可以再宝宝学步的地板上铺上曼龙XPE婴儿爬行垫,防止宝宝受伤,它采用高密度压缩XPE内芯,带来的缓冲力和减震性更好,能更高效的保护宝宝膝盖不受伤。
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学步期,注意营养供给
学步期间的宝宝,由于活动量增大、消耗多,因此就饿得快,上下午各安排一次点心,父母掌握好进食量,水果、面包片、煮鸡蛋、饼干等均可作为加餐点心。
尤其要注意多种食品合理搭配,烹调适应季节、年龄特点,以保证骨骼生长所需要的蛋白质、钙、锌和维生素D等营养物质能得到足够的供给。
可以适量给宝宝补充Ddrops维生素D3滴剂,促进宝宝钙质的吸收,让宝宝骨骼健康发育,更有利于宝宝学步,这款滴剂成分天然纯净,也好吸收,还不会引起肠胃不适,很适合小宝宝。
只要掌握了这些需要注意的事项,避免错误的方式,相信就算是新手爸妈也能同样让宝宝健康快乐地学步哦!