宝宝的身体比较娇弱，自身的抵抗力和免疫系统还没有发育健全，所以在冬天容易出现感冒发烧等现象。如果想要宝宝能健康舒适的度过寒冷的冬天，那就要想办法增强他的体质。
而想要增强宝宝的体质，最简单的方法就是从吃上下功夫，在冬天的时候多多注意宝宝的饮食，让宝宝吃好了，摄入更多的营养，身体棒棒的，自然就不易感冒不舒服啦。
1、冬天要吃营养的主食辅食
在寒冷的气候下，人体会自发的调动内分泌系统，使人体的产热能力增加，从而维持体温。这么做需要消耗大量的热量，如果热量供应不足，就容易受凉感冒。所以在冬天的时候，应该给宝宝选择更加营养的主食和辅食，让宝宝能量满满，身体棒棒。
在宝宝两岁前，配方奶粉都是他当仁不让的主食，在冬天的时候，家长可以给他选择美素佳儿金装3段奶粉，这个奶粉的奶源纯净，富含多种维生素和矿物质，并添加了核苷酸、膳食纤维和益生菌，让宝宝更易消化吸收，体质更好。
辅食也是决定宝宝身体的重要原因，嘉宝的这个钙铁锌营养麦粉，使用优质食材精心制作而成，不添加白砂糖等，甜味来自于添加的水果，口感更加的自然清香，宝宝非常爱吃。而且富含12种维生素和5种矿物质，并特别添加了DHA和益生菌益生元组合，让宝宝更加健康聪明。
2、冬天要吃维生素D
冬天因为天气寒冷，所以宝宝的户外活动会相对减少，所以他接受阳光照射的时间也较短，容易出现维生素D缺乏，进而导致缺钙。所以在冬天的时候，家长一定要注意给宝宝补充维生素D，才能让宝宝身体更加强健。
家长可以每天给宝宝补充一滴Ddrops婴儿维生素D3滴剂，它所含的是天然提取而来的纯净维生素D，不含防腐剂、人工色素和香精，只需每天一滴，就能满足宝宝每日所需维生素D，提高宝宝对钙等矿物质的吸收，促进宝宝骨骼发育，让宝宝身体棒棒。
3、冬天要吃热的食物
宝宝往往玩心比较大，吃饭的时候也是吃一会儿玩一会儿，在其他季节影响不大，但冬天温度低，食物冷却速度快，就需要想办法让宝宝的食物能长时间保温哦。
在冬天的时候，家长可以给宝宝选择这个注水保温碗，它由两层组成，内层是食品级的304不锈钢，外层是优质PP，中间可以注入热水，就算是在冬天，也能长时间让食物保温，呵护宝宝的小肚肚。
想要宝宝在冬天身体棒棒，除了在饮食上多多注意外，还需要注意给宝宝增添衣物，做好保暖防寒。总之一句话，冬天需要更加细心的照顾宝宝哦。
