特别羡慕那么发量多的人，掉多少都不心疼！
可不像我们这些发量少的，每次一梳头几十根地掉，心都在滴血，万一哪天变成了地中海肿么办？？
虽然想想就觉得阔怕，但系我们还是要稳住！因为还是有很多办法能避免大量脱发的，只需要注意下面几个小细节，秃顶这辈子是不阔能滴~~
1，关于脱发量
其实脱发是正常的， 是新陈代谢的结果，没有必要恐慌，掉了自然还会长出新的头发来。
有个数据说，人每天会掉几十根，在秋冬季节会明显增加，所以70-100根头发算是正常的。
可如果每天掉100根以上，持续2到3个月以上，那就不正常了！那么怎么判断你每天的掉发是否在这个数据内呢？
一个很简单的方法自测
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻地拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计自然脱发数少于每天 100 根。如果每次都超过 3 根，就表示每天自然掉发很可能超过了 100 根。
2、洗头事宜
也许你们会发现洗头发时会掉很多头发，有的时候洗完了还会有头发掉落，这是因为没有正确洗头造成的。
首先洗头的时间
如果你想要洗头发，zui好的时间是在22点之前，这是zui好的洗头时间，因为这段时间之后头皮就会进入修复期。
就好比回家后第一时间就要给肌肤减负--卸妆，也意味着任何的保养工序都应在这个时间前做好，这样才事倍功半。
Grow Gorgeous这个品牌的生发效果真厉害！！！
发际线延后的都可以长回来，还可以让头发变厚！每次用完第二天我就有种头发变长了的赶脚~
使用的时候直接涂在头皮上就好，不过要注意每次使用不能超过20滴哦~
其次是水的温度
我知道很多人喜欢用比较高温的水洗头，特别是在冬天，可如果水温过高会烫伤头皮，水温过低会洗得不干净。最适宜洗头的水温在37℃~40℃，也就是比体温高一点就好。
洗头前先梳理头发
我自己的亲身体验是，洗头之前梳头与不梳头掉的发量完全天差地别。
洗之前把头发梳理打顺，在上洗发水后进行揉搓也不会对头发有太多的损害。相反如果不梳头直接洗头发，会发现脱发很多，甚至在吹干后也明显会继续掉。
关于梳子自然推荐桃木梳了，桃木梳使用的zui大感受是整理头发的效果超级好，且不会有发丝拉扯的情况，所以不会造成掉发。
不要把洗发水直接抹在头皮上
多数人为省事，直接把洗发水倒在头皮上。显而易见，含有化学物质的洗发水会对头皮造成一定的伤害，进而导致更多的头发脱落。
头皮的脆弱的，其实只需要把洗发水抹在发尾处，在打出泡沫轻柔按摩至头皮，就可以把头皮的污垢洗出了。
紫吕防脱洗发水虽带着一股浓浓的人参味，但洗头的时候明显觉得头发掉得少了。
去油效果也超级赞，洗后蓬松度很好，可以保持头发一整天不瘪塌，适合想要蓬松感的童鞋~~
3、日常头发护理
你以为只要洗好头就不用日常 care 头发的状态了么？如果你这样想，那真是图样图simple了。
譬如在洗发后可选择自然风干
因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，余下的可自然风干，远离吹风机的高温炙烤可以保护发质不受损害。
当然咯，精致如你应该知道还可以选用有补水功效的吹风机，在吹干的时候还能给头发补给水分岂不妙哉？
再如如果你的头发有些干燥，可尽量少洗，不要担心它会太油。因为发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养。
4、多吃碱性物质的蔬果或苏打水
脱发的因素之一还由于血液中有酸性毒素，原因是平日体力和精神过度疲劳，致使摄入过度的纯糖类和脂肪类食物，使得新城代谢中产生酸毒素。
所以为平衡血液中的酸性，日常要多吃碱性物质新鲜蔬果，饮品什么的可以用苏打水来替代，口感有点清甜，女孩子会比较喜欢喝。
