这几天的温度特别高，晚上不开空调简直是不能睡觉。表姐跟我抱怨说，小宝宝热的都长痱子了，因为难受，宝宝总是用手去挠，整天哭闹，她看着也心疼的不行。我仔细一问，原来是因为表姐听说小宝宝不能吹空调，所以在家里就没敢开，结果小宝宝热的长痱子了。
我听了赶紧说道，这不是胡闹吗？这么热的天，大人都受不了，小宝宝的排汗系统不完善，就更加被热的难受了。吹空调会生病的都是没有正确使用的，夏天外面三四十度，一回家就开十多度，肯定是三天两头生病啊。
小宝宝度夏防痱子，很多宝妈还真是经验不足，今天简单说一说，有3做3不做。
3项需要做的：
1、选购合适的衣服
同样是夏天的高温，大人没有痱子，但是小儿有，原因就是小宝宝的身体器官还在生长发育，排汗系统并不完善，天热汗多，不能及时排除就会堵塞毛孔，形成痱子。所以宝宝衣服透气吸汗就是首要条件，这样可以有效帮助宝宝排汗。宝宝的皮肤比较嫩，要防止在衣服的摩擦中出现擦伤，所以材质也是重中之重。
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2、勤换洗，注意卫生
卫生问题也需要注意，出汗后身上不舒服，妈妈要每天都给宝宝洗澡，不要担心会让宝宝着凉，在卫生间里，不要吹到风，合适的水温，洗完要及时给宝宝擦干穿上衣服，宝宝是不会受凉的。
所以不要以怕宝宝受凉而忽视了宝宝的卫生，及时清理走汗渍，换下的衣服也不要再穿了，还可以适当的给宝宝涂抹一些护肤品。
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3、家中温度保持舒适且恒温
还要说下空调的事，有小宝宝的家庭是可以开空调的。只要注意不对着小宝宝吹，温度也不要设置的太低，尤其是不要从比较热的环境下一下子就切换到特别冷的状态，这样别说是小孩子，就是我们大人也要生病的。
一般夏天的温度设置在26、27度，就可以全天开着的，保持这个温度，放心吧，宝宝在这个温度下是不会生病的。夏天宝宝出汗多，妈妈也可以用湿巾让宝宝皮肤保持干爽滋润。
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3项误区：
1、光着身子和剃光头
有些宝妈觉得既然说穿衣服要选透气的，那不如直接不穿不是更好吗？其实光头光身子反倒更易让宝宝在外出的时候，容易被晒伤，而且头发有调节体温的作用。
2、长痱子后用痱子粉
痱子粉是用来预防痱子的，如果宝宝已经长痱子了最好不要再用，因为洗完澡当时涂了还可以，等宝宝出汗了，就会黏在身上，堵塞毛孔，刺激皮肤，加剧痱子的情况。
3、饮食过于营养
小宝长身体的时候，妈妈会给宝宝补很多营养物质，但是夏天还是建议让宝宝的饮食清淡一些，不要吃糖和脂肪太多的食物，清热解暑的水果蔬菜可以让宝宝多吃，及时补充水分。
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