小宝贝的口味偏甜，甜食虽然美味，但是人体摄入太多的糖，就会增加患病的风险了。妈妈们都知道要给宝宝管制甜食，但是还有很多食物里，含有你不知道的“隐形糖”，光顾着节制甜食可是远远不够的哦。
1.乳酸饮料
超市里，满满的货架上摆满了宝贝喜欢喝的奶饮料，有这样一种酸奶独得宝贝的宠爱。乳酸饮料有发酵型和调配型两种，发酵型的酸奶喝了有助于调节肠胃消化。而调配型的乳酸饮料被很多人误会为酸奶，除了那些用牛奶经过乳酸菌发酵后制成的乳酸饮料，其他的乳酸饮料都属于调配型的酸奶。这类饮品中除了牛奶和乳酸菌，还会加入很多的糖来维持酸甜的口感，长期饮用不仅对肠胃没好处，里面添加的糖分也会让宝贝的口味形成偏差，造成厌食和偏食的不良习惯，绝对不能代替奶制品饮用。
》优选妹子种草推荐：配方奶粉中的营养，乳饮料无法代替，新升级港版启赋ILLUMA HMO，全球率先添加仅在母乳中存在的最珍稀成分-母乳低聚糖HMO，分子结构模拟母乳，有效阻隔肠道病原体侵扰，给予宝宝母乳喂养般的抵抗力。母乳低聚糖HMO，通过史上最严食品安全机构：欧洲EFSA及美国FDA双重安全认证。
2.各种肉干零食
肉干听起来似乎不像是含有糖的食物，但其实猪肉脯、牛肉干等各种肉干类的零食，在制作过程中，商家为了让口感松软、看起来色泽好一些，都会加入大量的糖，这样在食用和保存时肉质不会太过干硬，吃起来味道更好一些。而且不仅高糖，盐分的含量也不低，偶尔解解馋还可以，平时还是让孩子少碰吧。
》优选妹子种草推荐：给宝宝带一个随行水杯，随时补充水分，babycare防漏防摔学饮杯，360°畅饮的重力球设计，从容应对宝宝坐、卧、躺、趴等角度饮水。专利“V”型吸管，咬合出水，防漏防呛。食品级材料，安全无味，让宝宝更加顺利地从使用奶瓶过渡到学饮杯。
3.加工麦片
纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，常与牛奶搭配食用，吃起来口感软糯，其中的膳食纤维可以促进肠胃消化，改善便秘。但是不是所有的麦片都适合长期使用，现在很多加工麦片为了追求口感都会添加很多香精、砂糖等，这些都会让血糖迅速上升。那些习惯给宝贝冲麦片做早餐的妈妈，可要细心辨别，小心把血糖吃的越来越高。
*推荐：贝因美米粉，浓缩乳清蛋白，采用35%进口奶粉，强化铁锌钙的吸收，低聚半乳糖保护牙齿易吸收。
4. 酸味零食
酸味零食也含糖？是的，你没听错。山楂零食口感酸甜，还帮助消化，给孩子作为零食看起来是不错的选择。然而其实这类酸味零食中，也含有大量的“隐形糖”。因为未加工前的水果本身口感就比较酸，为了让零食美味，势必会加入很多糖和香精，中和酸味，甚至一些山楂片的含糖量超过了四分之三还多。看了这，你还敢再给宝贝多吃吗？
*推荐：威尔贝鲁婴儿纱布口水巾，为宝宝擦拭奶渍、口水，使用轻柔的口水巾，全棉水洗纱布材质，厚实耐用，易洗易干。
给宝贝恰当吃零食2妙招
吃零食固然对宝贝有益，但妈咪一定要坚持科学原则，这样才能把握好尺度。以下2个妙法，父母不妨试试：
1恰当把握吃零食的时间
父母可以在两餐之间，给宝贝提供一些易消化的零食，而不要在进正餐前半小时至1小时之内给宝贝吃零食。因为，宝贝还未发育成熟，胃容量相对较小，每天身体的消耗量却相对很大。所以，往往还没到下一次进餐的时间，宝贝的能量就消耗得差不多了，而两餐之间的零食可以给宝贝补充能量。
推荐：亲润宝宝婴儿牙膏，呵护儿童牙釉质，减轻牙斑形成，原料安全，防止宝宝误吞。
2恰当把握吃零食的量
给宝贝吃零食的量，让宝贝不感到有饥饿感即可，切不可量大，否则会影响宝贝吃正餐的食欲。以下是1-3岁宝贝春夏秋冬适宜加的零食参考，父母不妨试试。
*本文版权归我方所有，未经许可请勿转载 *
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪优选2015
