下班回小区，刚巧碰到楼下悠悠的奶奶带着她，手里提着一个白色的药袋子，悠悠的头上还贴着白色胶布，像是刚输液回来，坐电梯时我问悠悠奶奶：“悠悠怎么又生病了呀？又去输液了呀”“是呀！发烧了总是不退，也不怎么吃饭，吃药不管用就输液了”悠悠奶奶无奈的说道。我看着悠悠原本消瘦的身体更显蜡黄了，在小区里都知道她三天两头生病，而且一生病就要输液才能好，一家人都为之担心。
孩子生病自己受罪不说，家长也跟着烦心。每个家长都希望孩子健康快乐的成长，有个好体魄，甚至照顾孩子格外细心，但是孩子依然经常生病，其实家长有没有真正找过原因，到底什么因素让孩子经常生病呢？
1、爱吃垃圾食品
孩子稍微懂事了牙齿发育就喜欢吃各种零食，尤其对甜食和上火的食物无法抗拒，比如各种糖果都添加了很多的色素和防腐剂，还有各种薯片夹心食品，其实里面含有的成分对孩子成长健康都不利，尤其是那些只吃零食不吃饭的孩子，身体缺乏营养抵抗力只会越来越差。
tips：想要增强孩子抵抗力，除了不要吃垃圾食品外，还要及时给他准备营养
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2、家长太过讲究
家里有了孩子父母都当宝贝一样呵护着，恨不得把所有好吃的好玩的都给孩子，怕一点点脏乱的东西和细菌感染，在外玩耍过程中不让孩子碰任何脏物体，让孩子远离较脏的孩子，深怕孩子磕磕碰碰。
总喜欢把家里打扫的一尘不染，恨不得把所有没用的东西都扔掉，这样过度保护的孩子，接触不到自然环境和一些微生物，这样孩子突然去一个新环境就会极其不适应，很容易被感染，免疫力低下自然很容易生病。
tips：对于妈妈来说，要远离洁癖，如果担心宝宝健康，等娃玩过玩具，可以及时给他擦拭双手
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3、不让孩子出门
有很多老人带孩子就是怕孩子冷，也怕孩子热，稍微外界环境气候变化就不让出门玩耍，喜欢让孩子呆在家里，总觉得家里最安全不容易生病。还总喜欢给孩子穿的太多，其实这种观念是错误的。
孩子的抵抗力和免疫力是锻炼出来的，长期接触不到自然界的，呼吸不到新鲜空气，见不到阳光，反而更容易降低免疫力，身体越来越差。表现最多的就是感冒，应该多带孩子去户外玩耍，接触阳光的照射，还能补钙增强体质。
tips：气温回升，带娃外出活动，要给他穿舒适透气的衣服
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4、生病就吃药
很多家长特别害怕孩子生病，一生病就给孩子吃药，吃药不行就打针输液，其实孩子的抵抗能力远远超过我们的想象，尤其是感冒咳嗽这种常见的疾病，完全没有必要过于紧张，特别是感冒如果只是流鼻涕没有发热现象，完全可以让孩子自愈。
生病的时候给孩子多喂水，帮助孩子代谢排除毒素，经常吃药输液只会让孩子免疫力越来越低，反反复复经常生病。
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想要孩子不生病，家长一定要给孩子养成不挑食的好习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，勤洗手，多运动，拥有一个良好的生活作息是保证健康的前提。
豆妈，医学博士妈妈。专业解答新生儿护理问题，孕期知识储备，传播分享万千妈妈育儿经验。
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