女性在怀孕后，就会出现食欲大增的情况，经常都是刚吃完东西一会儿，又觉得饿了。当桌上有现成的水果和食物，就会先吃为快。但是有些食物，如果空腹吃，对自己和胎儿都有影响，严重还会造成胎儿畸形。
1、奶制品：牛奶、酸奶和豆浆
虽然牛奶能够为身体补充蛋白质，酸奶里的乳酸菌能够促进消化，豆浆里也有丰富的大豆蛋白，但是空腹吃会损害肠胃功能，增加肠胃负担，让身体受累，影响胎儿发育。
2、水果：橘子、山楂和香蕉
虽然说孕妇喜欢吃酸东西，但是空腹吃山楂会引发子宫收缩。香蕉性寒空腹吃，不但没能有助消化，还会诱发便秘。橘子空腹吃会破坏胃黏膜，影响食物的消化吸收。
3、蔬菜：西红柿、红薯
酸甜可口的西红柿如果空腹吃，会造成胃痛甚至形成胃结石，孕吐期间更不能吃，会引起反酸。红薯虽然里面含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但是空腹吃，同样会加重恶心、呕吐和胃扩张。孕妇是个特殊群体，需要的营养素很多，所以在孕期一定要吃这些，补充每日所需。
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不止是宝宝需要和奶粉，孕妇也是需要奶粉来补充营养。oz farm孕妇奶粉，含有充足的叶酸、维生素以及DHA，能补充孕期所需，让胎儿更健康茁壮的成长。优质的原料和先进的工艺，带来细腻、营养丰富的奶粉。
《Materna复合维生素》
不论是备孕、怀孕还是哺乳期的女性，都需要补充维生素。Materna复合维生素含有23种矿物质和维生素，能够满足孕妇每日所需，促进胎儿骨骼、牙齿和大脑发育。每日1粒就能为宝宝发育保驾护航。
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孕中期胎儿的骨骼和牙齿发育速度加快，就需要更多的钙质。这款液体钙含有维生素D3，更好的促进钙质吸收。液体形式身体更好的吸收消化，天然柑橘味口感酸甜，孕妇和老人都能食用哦。
