新妈妈的乳房不仅是宝宝的“粮仓”，而且关乎妈妈的身体健康，产后细心对乳房进行保护，不仅能让宝宝的口粮更有保障，还可以帮助妈妈预防乳腺炎，降低乳头皲裂等情况的发生，让妈妈哺乳期更舒适。
那么，产后该如何对乳房进行护理呢？
1、选择专用的哺乳内衣，减少对于胸部的压迫，会让妈妈更舒适。
优选：美德乐Bravado哺乳文胸
美德乐Bravado哺乳文胸一直深受妈妈们的喜欢。这款哺乳内衣根据孕产期体型专业设计，有特殊的双重搭扣，单手即可轻松开合。无钢圈的设计，减轻了对胸部的束缚压迫力；内置胸垫可脱卸，实用性更强。精选面料，丝滑弹性面料透气舒适，可迅速转移肤表汗液，帮助妈妈保持持久干爽。虽然是哺乳内衣，但Bravado哺乳文胸同样注重美感，整片式无缝立体剪裁彰显胸部轮廓，轻薄也优雅，确保不含有害物质，妈妈穿着更放心。
2、乳头不用时，表面注意保持干燥，防溢乳垫要选好，要勤换。
3、正确清洗乳房
1）清洗乳房时用清水即可，不要使用香皂和肥皂。
2）不要过度清洁，每次亲喂前，如无特殊情况，不要特意清洗乳房，更不要用湿巾擦拭。
4、注意哺乳姿势
正确的哺乳应该是美好的过程，为了降低不当哺乳姿势为妈妈乳房带来伤害，提前了解宝宝的正确吃奶姿势，特别是正确含乳方式是必要的。
1）用手托住乳房，拇指在上，手指避开乳晕部位。
2）用乳头轻触宝宝嘴唇，使他张大嘴巴。
3）在宝宝张大嘴的瞬间，拉近宝宝，将乳头和乳晕送入口中。
4）抱住宝宝，避免吸吮过程中乳头松开。
宝宝的哪种吃奶状态表示“含乳正确”呢？
1）宝宝嘴张大，下唇外翻
2）舌头成勺状环绕乳房
3）面颊鼓起呈圆形
4）可见到上方的乳晕比下方多
5）宝宝慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音
一旦发生乳头破裂怎么办？
1）试着变换宝宝吃奶姿势。
2）每次哺乳后可以挤出几滴乳汁，涂抹乳头让其自然风干。乳汁干燥后可以形成一层保护层，有助于复原。
3）洗澡时只用水清洗乳房，不要用肥皂。
4）可以在皲裂的乳头上涂抹羊脂膏。
5）如果虽然疼痛严重但还想继续哺乳，可在哺乳时佩戴亲密接触型乳头护罩，可以缓解疼痛，同时帮助解决宝宝衔乳问题。
6）疼痛严重时影响直接哺乳，也可用吸乳器吸出，争取伤口恢复时间。
优选：美德乐瑞士进口纯羊脂膏乳头霜
这款乳头护理霜，不仅适用于妈妈，也可以帮助宝宝解决皮肤问题哦。100%纯羊脂制成，不含任何添加剂或防腐剂，天然安全，补充天然体脂，有效缓解乳头干燥和疼痛，解决哺乳期乳头红肿开裂等情况，有效改善乳头弹性。符合欧洲医用级标准，哺乳前无需擦去。对于宝宝，可以消除宝宝的“红屁股”，保护宝宝娇嫩皮肤。
如果乳房胀痛怎么办？
如果宝宝没有经常吃奶或是漏喂，可能会引起乳房胀痛。怎么办呢？
1）勤吸吮，增加喂奶次数。
2）正确的使用吸乳器吸出，吸出的乳汁可以存好用以喂养。但进行奶瓶喂养后，一定注意清洁彻底，特别是奶瓶的边边角角，妈妈清洗时要仔细。
优选： Betta奶瓶专用清洗刷
使用高级天然的白马毛制成，做工精细，十分柔软，清洗奶瓶360度无死角，并且不会刮伤奶瓶，曲线合理。奶嘴专用刷毛尼龙制成，切合奶嘴的形状，清洗方便。
优选：小白熊消毒锅
PP材质，不含双酚A，一键消毒，操作方便，老人也容易上手。适合宝宝不同阶段，宝宝出生后可用来消毒奶瓶、奶嘴、安抚奶嘴及口水巾等；宝宝吃辅食后还可用来消毒宝宝的咬胶、辅食碗、水杯和叉勺等餐具。
3）哺乳时或哺乳前热敷，温度提高有助于乳汁流动。
可以在哺乳前用热敷，哺乳后冷敷，有助于缓解胀痛。涨奶严重要及时去医院乳腺科就诊。
