不知道汉子们有没有了解关于自己的身材比例的最佳标准，有没有向着黄金比例努力呢？

今天小编就要来说一说2017年最新的男生身材标准，想要黄金身材的可以练起来了！

所谓黄金比例，就是要人的每个部位的比例都符合标准，但小编觉得，只要几个部位符合就已经很厉害了！

一、体重

想要达到比较标准的身材，你首先需要的是保持标准体重：

标准体重指数= 体重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm)

正常体重： 体重指数 = 18~25

二、上、下身比例

这个比例是以肚脐为界限，上半身和下半身的比例应为5比8，这才真的符合“黄金分割”定律 。

三、身材

腰围（cm）= 身高（cm）*0.37 ； 腿围（cm）= 身高（cm）*0.26 + 7.8

看了这些，小编真是捂脸，你们呢？小编还想说一句，只有身材好的人穿衣服才帅哦！

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