想要知道胎宝宝发育的好不好,就需要孕妈通过每一次产检来判断,其中唐筛和四维是孕妈不得不做的两项检查。一次性通过唐筛和四维检查,胎儿的畸形率一般会大大降低，而孕妈咪在心理上也会放松不少，所以孕妈咪们一般都希望自己一次性通过唐筛和四维检查。
这四类孕妈很容易一次性通过唐筛和四维，你是不是这样的孕妈咪呢？
一、饮食生活习惯良好的孕妈
饮食健康、均衡
唐筛一般在怀孕16-20周左右检查,四维彩超应在20-26周检查。因此在这之前孕妈咪要养成良好的饮食和生活习惯。孕妈咪的饮食要多样化, 平时要多吃营养丰富的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免吃或少吃辛辣刺激性的食物。
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睡眠规律，心情舒畅
怀孕本身就很耗气血，若孕期不能很好休息的话，胎儿和孕妈都容易血虚。所以孕妈要避免熬夜，保持睡眠规律。除此之外孕妈咪还要注意保持愉快的心情,尤其是怀孕初期，孕早期母亲情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或娩出畸形儿。所以孕期的妇女要保持好的心情，宝宝才能健康的成长。不过，孕妇不可能心情一直都保持着很好的状态，所以遇到心情不好的时候，要学会抚慰心灵。
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二、在最佳年龄怀孕的孕妈
女性的最佳怀孕年龄是23-30岁，在这一时期，女性身体发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。
唐筛和四维一次性通过的几率也会很高。而对于高龄孕妈咪来说，她们的身体和心态都比不上在适龄怀孕的孕妈，所以唐筛和四维一次性通过的概率就会降低。
三、没有不良孕史的孕妈
有过不良孕史，比如家族缺陷史（家中有唐氏综合征患者）、自然流产史、畸形胎儿史等的孕妈，再一次怀孕时可能还会存在一定程度的问题。如果孕妈没有这些不良孕史，那么孕妈的四维和唐筛就很可能会一次性通过。有过不良孕史的孕妈再次怀孕时则要好好珍惜，保持良好的生活习惯，按时产检。
TIPS：从孕中期开始，就应该着手准备待产物品了，进入孕晚期，要多检查几遍，看看物品是否准备齐全。
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四、检查前做好准备的孕妈
做唐筛和四维前是不需要空腹和憋尿的，四维不通过一般都是因为胎宝宝不配合，所以孕妈咪在做四维前最好吃点东西，比如巧克力、小零食等。这样可以让宝宝活跃起来，四维检查一次性通过的几率就会更大。做唐氏筛查的最佳时间是怀孕16-18周,最晚不能超过20周。怀孕二十周以后或者女性超过35周岁就只能做羊水穿刺检查了。所以孕妈咪要注意做唐筛的时间选择，避免错过最佳时机。
TIPS：产检时带上一包湿巾，方便清洁。
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你的唐筛检查和四维检查是一次性通过的吗？你是这4类孕妈咪吗？
来源：妈咪宝贝传媒
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