月子期间是宝妈身体最虚弱的一段时间,尤其是剖腹产的女性,更需要好好的休养,说到坐月子要注意哪些事,大多数人都会脱口而出:不能洗头、不能洗澡、少碰冷水……
这些月子期间要注意的事都是祖祖辈辈们总结出来的经验,然而,随着科技的发展和时代的进步,很多人的生活条件得到改善,这些之前坐月子需要注意的事,只要稍加注意,也不需要有太多的顾虑。
其实,坐月子最需要注意的就是避免吹风,月子里吹风容易落下病根,等到以后老了每次吹风就容易头痛,所以月子期间别忘了戴月子帽或者在额头上裹一块布条。
除了避免吹风外,月子期间这些卫生小细节也需要注意:
1、保持清洁,注意卫生
产妇们生产后身体虚弱,抵抗力也下降了很多,所以比平时更需要注意清洁卫生,减少细菌的侵害,才不易生病,尤其是患处,建议产妇们平时使用湿厕纸清洁,因为卷纸在擦拭的过程中会有纸屑,容易引起伤口感染,而湿纸巾使用起来则更卫生,不但不会产生纸屑,还具有更好的洁净功能,擦完让人清爽无比,能擦除更多的细菌。
这款小白熊湿厕纸选用天然的木浆材料,可直接丢弃在马桶,不用担心堵塞,柔软亲肤,手感细腻,具有很好的舒适性,适合妈妈和宝宝使用,纸张进行了加厚设计,有效避免污垢渗透,刚刚好的湿度,使出吃奶的劲才拧出3滴水,不用担心沾湿小内内。
2、注意乳汁保存
宝宝喝不完的乳汁,宝妈可以使用吸奶器吸出来放进冰箱储存,但是要注意乳汁是有保存期限的,在25度以下的常温里只能保存5个小时,温度低于4度大概可以保存5天,在零下18度的冷冻柜大概可以保存5个月左右,所以吸出来的乳汁,宝妈要根据孩子的需求状况来进行储存。
这款小白熊吸奶器采用无痛专利气压脉冲技术,专为哺乳妈妈而准备,SPA按摩式催乳可疏通乳腺,让乳汁如宝宝吸乳时般汩汩流出,防逆流设计只下不上,保证乳汁清洁无污染,内置大容量锂电池,就算没有电源也可以吸奶,优雅的控制全屏,使用方便。
3、使用月子牙刷来刷牙
月子期间如果使用普通牙刷刷牙容易造成牙齿松动,有的老人会告诉产妇月子期间不能刷牙,但是如果一个月不刷牙口中将会有大量的细菌,非常不利于健康,坐月子可以使用月子专用的牙刷来清洁。
舒适的棉纱材质给妈咪带来专业级呵护,刷头内含有洁齿护牙龈成分,只需轻刷1~2分钟后用温水漱口即可,能清新口气,强健牙龈,波浪形的刷头柔如指触,给牙龈带来按摩级享受。
4、衣物要在太阳下晾晒
阳光具有杀菌消毒的作用,产妇换下来的的衣服,最好能在太阳下晾晒后再穿,尤其是贴身穿的内衣,如果坐月子正好碰上梅雨天气,最好能定期使用消毒柜杀菌。
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