3个月内的小宝贝,往往容易睡偏头。这样会影响美观,可是妈咪不知该怎么办。有什么好方法可防止宝贝睡偏头?一旦宝贝睡偏了头又该如何纠正呢?
【宝贝睡偏头的常见原因】
外因
宝贝喜欢面向妈咪睡觉,也喜欢对着有灯光和声音的方向。如果宝贝睡觉的位置比较固定,就容易形成头偏向一侧的习惯;如果长期得不到纠正,头颅就会发生变形。这与顺产宝贝因头部受挤压,而形成暂时的产瘤或头皮血肿是不同的。
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内因
宝贝的头骨比较软,在出生后的最初阶段,头围生长迅速,颅骨不断骨化,骨缝之间的前囟到12-18个月时才会闭合。由于头骨的生长速度可能并不完全对称,加上颈部椎骨和肌肉也尚未发育完全,因此头颅就比较容易发生变形。
【小宝贝头睡偏了怎么办?有什么建议呢?】
1.多趴着玩。当宝贝醒的时候,多鼓励他在家长的监护下趴着玩。可以让宝贝趴在垫子上,也可以让他趴在你的腿上、肚子上,然后一起享受愉快的亲子时间。趴着玩不仅对头形有帮助,还能帮助宝贝锻炼手臂力量以促进运动发育。
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2.变换头部的位置。当宝贝躺在床上时,经常改变他头的位置,避免头部的某一位置持续受压。
3.鼓励宝贝主动转头。改变房间里玩具或张贴画的位置,鼓励宝贝转头注视不同方向。宝贝通常喜欢面朝窗户等有光亮的地方,让宝贝轮换睡婴儿床的两头或者不时变换婴儿床的位置,也能起到作用。
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4.多抱宝贝。不要老让宝贝躺着,多抱抱他。试试用不同的方式抱宝贝,竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝贝趴在你的腿上等,保证不要让宝贝的后脑勺总是受压就好了。如上述措施无效,请咨询专业的儿科医生。如存在斜颈或颅缝早闭,需在专业医生指导下进行治疗。
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