南方地区已经“入梅”了，阴雨连绵的日子好难受，在这诚邀各地的小伙伴，要是想“看海”，就来杭州吧！
雨天给我们生活和出行带来了很大的不便，而准妈妈要怎样才能舒服的度过，要使出哪些绝招让自己开心明朗起来呢？小编邀你来一起看看！
1.内调外养，保持好心情
准妈咪小王告诉小编，最近她有些不舒服，怀胎6个半月的她，每到下雨天心情就很差，不是莫名的烦躁就是委屈的想哭。其实像小王这样的情况，在准妈咪人群中蛮常见。
黄梅天潮湿闷热不透气，准妈咪很容易就心情不好。这种情况下，准妈咪最好从自身进行调节，保持愉快的心情，下雨的时候可以在家看看书听听音乐，好好放松一下。或是足量补充DHA或者多吃深海鱼类，自内而外调整心态。
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bioisland孕妇专用海藻油DHA是深海精粹海藻油DHA，因为直接从单细胞藻类植物中提取未经食物链传递，不含色素，纯天然无污染，无鱼腥味，相比鱼类DHA更适合孕妇服用。
2.勤换衣物，保持干燥
而且阴雨天最烦人的就是，洗过的衣服很难晒干，总是感觉潮潮的。很多女性的内衣裤也是在不见阳光的情况下晾晒，这会导致霉菌大量繁殖，从而出现阴道炎。
潮湿闷热的天气，包括准妈咪人群在内的女性朋友要保持轻松心态，保持规律生活，多锻炼，加强自身抵抗力。内衣裤要勤换勤洗，而且一定要完全烘干。
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带有烘干功能的洗衣机在黄梅时节特别能排上用处，通过智能传感器实时监测筒内温度和湿度，衣干即停，呵护衣物本色，烘干一次大约只需2小时。电机直驱内筒，动力更强劲，让洗涤时更安静！
透气舒适的孕妇连衣裙，亦能给准妈妈带来身体上舒爽的贴身感，减少在黄梅天的黏腻。清新素雅的色彩在视觉上带来清凉，加以褶皱大裙摆，舒适而又美观。
3.潮湿闷热，当心感冒
黄梅天潮湿，随着气温上升，很多准妈咪会觉得闷热不透气，此时会开启空调和电风扇乘凉。殊不知在忽冷忽热的环境内，准妈咪长期吹空调很容易引起“暑湿”感冒。因此尽管在黄梅天比较超市，但新鲜空气的对流能够极大地减少细菌病毒的滋生。
因此适度地开窗交换空气对准妈咪健康来说十分必要。清晨和上午室外空气湿度大，会助长细菌等微生物的孳生；最好的开窗通风时间是傍晚，妈咪们尽量利用傍晚这段室外湿度最低的时段开窗通风。
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当然了通风还是会让一部分潮湿气体跑进房间，这时候可以在衣柜里刮上除湿袋，让衣物保持干爽哦！
有了这些小tips，希望每个准妈妈都能愉快的度过黄梅天~
