大家都知道，这个社会是看颜值的。如果你脸长得好看，颜值高，那么日子都要好过一些。哈哈哈，所以想美美酱这种，长得不好看的人，总是有一个疑问就是：“为什么自己越来越丑了”，明明小时候长得那么可爱。哎~~十分苦恼吧！ 但是最近美美酱知道了自己变得越来越丑的原因了。

其实决定美丑的不仅仅是强大的基因，一些日常的习惯对于颜值的高低也是很重要的。许多小时候长得不那么好看的小朋友，但是经过后天的努力，现在也就变成了小仙女了呢！所以变美需要付出很大的努力，但是变丑，那都是分分钟的事！

在变美的路上，你就要解决掉一切堵住你前进脚步的障碍，否则形象就会大打折扣。到底生活中的那些小习惯会让人越变越丑，下面跟美美酱一起来看看吧！

1、常熬夜——皮肤暗淡

（图为睡6个小时和睡8个小时的区别）

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。

2、不爱喝水——皮肤干燥

大家都知道，女人是水做的，其实男人也是水做的，每个人都愿意做一个水灵灵的人，那必须身体有充足的水分才可以，如果喝水少，身体的水分摄取不够，会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，导致皮肤干燥，容易脱水。

3、吸烟——加速衰老

吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多。容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态，没吸烟的人精神饱满，但吸烟过后，整个人就像霜打的茄子没有精神和力量。

4、经常摸脸

紧张时下意识地摸鼻子，累了用手托着下巴，研究指出，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮。

5、经常挤眉弄眼

有些脸部表情丰富的女生，喜欢对别人或者对着镜子做各种各样的表情，拍照的时候更是一个行走的表情包~千万别再这样，因为脸上那些容易出现皱纹的地方就是常受表情肌拉扯的而牵动的部位，就算你还是一个年轻的小姑娘，细纹的出现是需要很长时间才能消除的哦！

6、爱嚼口香糖——大饼脸

茶余饭后嚼一粒口香糖已经成为了许多人的习惯，大多数的人以为嚼口香糖的好处多多。长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。

以上美美酱说的这些小习惯，不知道各位宝宝们有没有，反正美美酱是中了几天了，难怪我丑！！哈哈哈，各位宝宝们如果也有这些小习惯，要及时改正哟！