如果孕妈出现了以下5个气血不足的症状，就需要引起重视了。
睡眠质量差
气血足够的孕妈白天精神好，晚上睡得香，作息有规律。如果孕妈经常睡眠差，失眠多梦，很可能就是气血不足了。
优选：贝因美孕妇奶
甄选45度奶源带，选择荷斯坦奶牛，和普通奶牛相比，不仅安全有保障，同时产出的奶富含更多的天然营养成分。特别添加的钙铁锌，胆碱等，给准妈妈营养的同时让胎宝宝也营养足足。
容易疲倦
如果孕妈在吃饱喝足的情况下，还是会呈现出疲惫的情况，这很有可能是因为身体气血不足。如果孕妈稍微一运动就出现胸闷、疲劳还难以恢复的状态，则表明你已经气血不足了。
优选：红色小象孕妇护肤套装
蕴含红藻精华，深层纯净补水，加倍护肤，形成天然保护膜，让准妈妈肌肤Q弹细致，同时能够紧致提亮。专为孕妇打造，不含任何额外添加成分。是准妈妈缓解干燥皮肤的安全选择。
手心偏热或手脚冰凉
气血足够的人手脚自然会暖和，如果孕妈手心偏热或者出汗或手冷，都是气血不足的表现。因此孕妈一定要做好保暖工作，不要为了美就穿的少，一切从宝宝健康出发。
优选：法国进口La Tourangelle孕妇核桃油
孕期控制体重对胎儿和准妈妈都很重要，而核桃油不仅能让准妈妈保持体重，其中所富含的ARA和DHA，对胎儿大脑的发育非常有好处。法国进口La Tourangelle孕妇核桃油，采用冷榨工艺制成，最大限度的保存了各项营养，不仅准妈妈可以使用，宝宝也可以放心食用。
视物比较模糊
怀孕期间，孕妈要避免劳累，不要长时间的久坐工作，老对着电脑，很容易在看事情的时候出现模糊的情况，这说明你的身体已经疲劳过度、气血不足了。
优选：爱乐维孕妇营养叶酸
爱乐维孕妇营养叶酸，给准妈妈补充各项营养素的同时，还可以预防胎儿畸形，其中的维生素D，还可以促进钙的吸收，让准妈妈和胎儿都有个健壮的骨骼，备孕期，孕期和哺乳期，都可以吃。
脸色苍白，嘴唇无色
健康的孕妈脸色红润，白里透红，皮肤特别好。相反，气血不足的孕妈面色比较苍白，嘴唇无色。因为孕妈脸色无光没精神，说明身体缺少气血了。
小辣碎碎念：为了避免出现气血不足，孕妈一定要重视孕期饮食，多吃点含铁质与蛋白质丰富的食物，平时还要适当的运动和锻炼，促进血液循环，改善气血不足的症状。
