俗话说：“3岁分床5岁分房”，但是儿子已经7岁了还是很黏我，每晚睡觉还是要和我一起睡，其实我也不放心儿子自己一个人睡，虽然我知道儿子大了，该分床睡了，但是每次看到儿子哭的死去活来的，就是舍不得。
最近老公想要二胎了，所以必须要让儿子自己睡了，第一天我和老公哄了老半天，儿子就是不乐意自己睡，而且一直拽着我的胳膊不放，最终以我和老公失败告终。第二天我们依然哄儿子，但是儿子还是不屈服，老公急了，就动手直接把儿子抱到自己的小房间了，结果显而易见，儿子哭了，而且儿子又哭又气的对老公大吼：“我就要和我妈妈睡，你有本事你也找你妈妈睡呀！”听了儿子的话，我一时没忍住笑了，但是老公被气的抓狂。
其实，关于儿子自己睡觉我也是很烦恼，问了一个有经验的宝妈，她传授了我一些经验，现在分享给大家！
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创造温馨的睡眠环境
对于孩子而言，睡眠环境非常重要，孩子为什么不愿意自己睡，大多是孩子缺乏安全感，害怕黑暗，想要孩子自己单独睡，首先父母就要帮助孩子克服这些困难，给孩子创造温馨的睡眠环境，让孩子不再害怕黑暗，给孩子安全感，孩子才能勇敢的自己睡。
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讲睡前故事
要想让孩子乖乖的自己睡，父母可以陪伴一会儿孩子，给孩子讲睡前故事，分解孩子的害怕和孤独，让孩子在美好的故事声中幸福的入睡，减少孩子的焦虑和不安，孩子才愿意自己睡，也不再会惧怕分床。
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当然，给孩子讲睡前故事不仅可以分解孩子的害怕，而且也能促进亲子关系，促进孩子听力和思维想象力，创造力的发育，对孩子以后的成长发育是很有帮助的，也能促进孩子对语言的学习，父母可别错过啊！
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注重睡眠环境灯光
虽然孩子睡眠环境需要温馨，但是父母一定要注意灯光，灯光太亮容易刺到孩子的眼睛，而且也不利于孩子的睡眠，所以可以在孩子房间设置床头小灯，孩子睡觉前可以先开着，以免孩子害怕，等到孩子睡熟了，父母一定要记得关闭床头灯，保证孩子睡眠质量，促进孩子健康发育。
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注重睡眠环境安静
如果孩子的睡眠环境过于吵闹的话，也会影响孩子的睡眠，不利于孩子的成长，所以在孩子睡觉的时候，父母一定要保证孩子睡眠环境是安静的，不要吵到孩子，提高孩子睡眠质量。
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