随着生活水平的提高，很多孩子从小就拥有充足的物质生活，所以体重超标的孩子也越来越多，而且我国因为肥胖而患上脂肪肝的孩子，比例竟然高达68%，因此司徒建议家长们需要正视肥胖给孩子带来的影响。
肥胖的危害
1、影响学走路
如果孩子从小就是一个“小胖墩”，那么肥胖给孩子带来的第一个影响就是走路会比普通孩子晚。正是因为体重过重，婴幼儿时期孩子的活动能力就会稍逊色一些，在学走路时也总是会出现膝外翻等症状，不利于孩子学走路。
2、影响骨骼发育
体重超标的宝宝，下肢尤其是双腿支撑关节的负担就会比较重，加上宝宝的身体处在生长高峰阶段，长期如此，容易出现关节疼痛的现象，也会在不知不觉中使宝宝出现弓形腿、平足的状况。
除了身体上的影响，孩子体重过重也很容易受到别人的过度关注，其实对宝宝的身心发展也有不利影响。那么，如果宝宝已经有了体重过重的趋势，应该怎样控制孩子的体重增长呢？
【饮食管理】
孩子过度肥胖，本质上都是因为营养过度摄入而引起的，因此家长最需要做的事情就是对孩子进行饮食管理。除了正常补充营养之外，宝妈一定要避免孩子吃过分油腻、含糖量过高的食物，夏天尤其要让孩子少吃西瓜、冰淇淋等高热量食物。
在控制饮食的时候，孩子总是避免不了会饿，这时候给孩子吃什么也很重要。建议给宝宝吃些饱腹感强，热量少的果蔬，注意少食多餐，三餐可以多吃鱼虾、鸡肉等含有钙和蛋白质的食物。
如果想要避免孩子体重过重，就可以注意孩子是不是摄入了过多的营养，导致无法消化。如果是因为消化而引起的肥胖，可能孩子喝奶都会胖。
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【多运动】
想要孩子告别肥胖，仅仅管住嘴还是不够的，迈开腿也很重要。反正孩子爱玩，爱闹，不防带着孩子一起运动吧。最好的方法就是家长陪着孩子一起运动，要知道，家长的引导作用可很有效果哦。
夏天天热，带着孩子运动的时候需要避开高温的时段。早晨和傍晚气温都不会过高，适合带着孩子到公园跑步、骑自行车，运动量不用过多，1天1个小时左右就可以，等孩子养成了运动的习惯之后，可以适当增加。
夏季孩子穿的都比较少，所以带着孩子外出运动的时候，别忘了做好防护工作。这套护具能够有效保护孩子手脚关节，避免因为摔倒而引发不必要的磕碰。
孩子本身就爱玩水，相信对于他们来说，夏天去游泳也是一种很好的运动方式。这套卡通的泳衣专为孩子设计，连体设计活动起来十分方便，带孩子去游泳时别忘了备上哦。
趁着夏天，带宝宝一起动起来吧。
