相信有很多家长都会有这个误区，以为给孩子吃很多看似很营养的东西就能够给孩子补充足够的蛋白质维生素，但是其实这种做法是非常不正确的，因为有些食物首先吃多了肠胃消化不良，反而会给孩子的身体造成负担，其次就是关于营养成分的问题，孩子吃进去了反而流失掉钙质蛋白质，这种食物含量不在少数。
第一种就是很容易被人当做营养美食的精粮，那么看起来精致加工过的精粮，因为过分的加工，甚至会添加香精和其他化学因素，所以长期以往吃下去反而会丢失掉食物中的钙质，再加上精粮含糖分比较高，糖的新陈代谢需要用钙，如果食物里边的含钙量缺乏，人体就会主动运用体内储存的钙去继续新陈代谢，这样长期下去孩子身体中的钙质含量就会越来越少。
第二种就是家长们经常给孩子大量添加的肉类食物，大多数人会觉得肉类肉质鲜美，而且还富含大量的蛋白质和营养，其实这种想法是大错特错的，肉类的过量进食不只会让孩子的体重飙升，有脂肪超支情况而且事实上肉类的含钙量比较低，吃太多会致使膳食蛋白过量，致使尿钙大量丢失，所以最好不要随随便便给孩子大量食用肉类，可以适当加入一些水果蔬菜搭配食用。
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由此可见，我们在给宝宝提供辅食时一定要经过仔细认真的琢磨考虑之后再给宝宝吃，不要盲目的喂食一些看起来很有营养实则没有什么作用的食材，对宝宝的身体是很不利的。
