宝宝出生了，妈妈通常会跟亲朋好友聊一聊宝宝的出生体重。通常我们认为的宝宝的标准出生体重是5－8斤，的确，在这个范围的胎儿顺产更容易，发生难产的几率更小。
小于5斤，宝宝算是低体重儿，虽然不至于影响宝宝的智力，但体质较弱，需要在医生的指导下加强营养，定期去医院检查。
超过8斤，太重了，妈妈分娩的时候更困难，也更容易发生危险，而宝宝成年后，得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。
TIPS：体重低的宝宝尤其要母乳喂养，有助于增强宝宝的抵抗力。妈妈给自己准备点营养品。
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体重在2.8～3.5公斤，分娩更顺利
产科专家认为，胎儿的平均体重为2.8～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产。当然，真正分娩顺利还要看孕妈的骨盆情况、胎位好不好、产力是否充足等等。如果孕妈的骨盆比较小，胎儿即使是7斤，有可能顺产时，也会比较慢。 所以，在孕期适当控制体重增长，别让胎儿“长太胖”还是很重要的。
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体重在6斤左右智商更高 国外一项研究，经过对数千名同年出生的宝宝的追踪调查显示，宝宝出生时的体重居然对宝宝日后的智商也会有影响，研究表明，宝宝体重越大，脑容量越大，长大以后也就会更加聪明。有资料也表明，若宝宝体重小于1.25千克，存活下来的宝贝，智力不足者为30%；严重感音性听障者为3%，有视力问题者为27%，语言障碍者为20%，可见早产宝贝的智力发育障碍是多么严重！综合考虑，一般认为新生儿体重越接近3千克左右，宝宝越容易健康成长，越容易聪明。
tips：给宝宝的纸尿裤和小衣服，都要合身，宝宝穿得更加舒适。
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生下健康聪明的宝宝，孕期你需要注意这2点
● 孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好 孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好。吃得胖并不等于健康，恰恰相反，过度肥胖会危及母子健康。孕妈咪过于肥胖，对胎宝贝和自己都不利，应及早通过调整饮食来控制体重的增长。
tips：孕期饮食要注意清洁，给孕妈和新生宝宝专属的洗手液
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● 减少患病，更有助于胎儿健康
胎宝贝在宫内受到孕妈咪各方面的庇护，同时也受到羊水的保护，羊水有保温、缓冲外力、水平衡、废物排泄等作用，均保证胎宝贝的安危。所以，胎宝贝是在宫内很舒适安逸的环境中生长的。人类在生病时常常不舒服，对营养的摄取和应用就会减少，这是一般规律，对胎宝贝也不例外。
tips：小宝宝要来了，给他准备安全的“座驾”带宝贝外出。
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来源：妈咪宝贝传媒
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