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宝宝落枕的原因
(1)睡姿不正确
宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿,使颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜,这些原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤,从而导致落枕的出现。
好孩子的定型宝宝枕,防止宝宝睡觉时因出现偏头等不良睡姿,而导致落枕。柔软的硅胶材质,让宝宝仿佛躺在妈妈的怀抱中,轻松拥有舒适的睡眠。
(2)枕头不合适
枕头高度的不合适,极有可能会造成宝宝的颈部肌肉长时间处于紧张状态,从而引起肌肉扭伤,导致宝宝落枕。
非常卡通可爱的一款宝宝枕头,透气吸汗的材质,很适合宝宝夏季使用,舒适又不闷热。
(3)颈部受寒影响
颈部受寒气入侵,会造成肌肉气血凝滞,从而产生疼痛的感觉。比如夏天夜晚,宝宝的颈部若是吹了一晚上空调,第二天很容易因血脉不畅通引起颈部肌肉僵硬,这也是宝宝夏天落枕的常见原因。
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宝宝落枕需注意
(1)热敷
宝宝落枕后,妈妈应用温水泡过的毛巾,敷在宝宝颈部,这样可以缓解宝宝颈部肌肉的疼痛,这里要注意毛巾的温度应适宜,避免对宝宝颈部造成烫伤或受凉。
(2)适当按摩
宝宝落枕后,妈妈可以为宝宝的颈部进行适当的按摩,从而缓解宝宝的不适。
(3)睡眠需充足
宝宝落枕后,妈妈应确保宝宝充足的睡眠,适当的休息,这样可以缓解宝宝落枕后颈部的不适感。在宝宝落枕还尚未缓解的这几天里,妈妈白天也不要让宝宝玩的太累。
非常舒适的一款婴儿定型枕,合理的凹槽设计,防止宝宝不良的睡姿导致颈部不适。触感非常柔软,还宝宝一个舒适的睡眠环境。
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如何预防宝宝落枕
妈妈可以通过选择合适的枕头、正确的睡姿、避免受凉、营养摄入均衡、适当运动等方面,来预防宝宝落枕的现象发生。
(1)妈妈要为宝宝选择舒适的、合适的枕头,枕头的高度要适中,软硬也需适中。为了避免宝宝出现不良的睡姿,比如偏头等,家长还可以为宝宝准备一些带有矫正功能的宝宝枕头。
环形立体塑形的一款宝宝枕,凹槽定型切合宝宝的头型,防止出现偏头、扁头等现象,让宝宝舒适的同时,又不会给宝宝带来任何束缚感。
(2)睡觉时一定要给宝宝盖好被子,尤其是肩颈部,以免宝宝熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病,建议给宝宝用睡袋,这样宝宝自己也就不会把被子蹬跑了。
(3)已经不再进行哺乳的宝宝,要注意饮食平衡,荤素合理搭配,多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品,如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
(4)妈妈应督促宝宝进行适当的运动,尤其是颈椎的活动操等。