宝宝， 长冻疮主要因为是皮肤表面温度过低，造成细胞周围的水分活性降低甚至凝结，这样阻碍了血液循环，造成皮肤细胞死亡。当宝宝某个部位有冻疮之后，有点麻烦的是，往往以后容易在相同部分反复产生冻疮。所以护理和预防冻疮最好的方式，就是尽量从一开始就避免让宝宝产生冻疮！
1、注意清洁脸部的方式
天气冷，宝宝们都喜欢用热水洗脸，但这样会带走皮肤中的油脂，导致水分流失，把皮肤表面的酸性保护膜洗掉。洗脸的时候还是要用温水洗，水温控制在接近人体温度就好。
洁面乳不要使用清洁力较强的，尤其是干性皮肤，使用温和保湿洁面乳，减少肌肤刺激，洗脸的同时保持肌肤水润，避免水分流失。洗完脸后，一定要涂抹一些补水保湿的面霜。 另外在脸、手等处注意可以涂擦一些凡士林或其他油脂类护肤品，保护皮肤。
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2、改善腿部的血液循环
脚部是人体血液循环的末梢部位，也是冻疮的高发部位，长期处于湿冷的环境中，如果在加上一双长靴，简直是给冻疮准备了一个最佳环境。
脚汗多的宝宝，穿长靴要注意晾晒和通风，而且不要天天穿，和其他鞋换着穿可改善腿部血液循环。 鞋子不要穿太紧，鞋穿太紧影响血液循环，最好穿个稍微大一点的鞋，给脚留点空间，同时也要注意保暖。
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3、出门尽量少露皮肤
宝宝皮肤散热快，耗热多，血管系统特别发达，皮肤对外界环境温度变化比较敏感，在寒冬季节的早晚或者风大的时候，宝宝出门一定要注意保暖。
出门时应戴围巾、口罩、手套、防风耳罩等，尽量少露皮肤在外面。还要注意的是，除了保暖外，着装可以稍微宽松一些，穿戴过紧的话容易引起血液循环不畅，从而诱发冻疮。
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另外，注意补充营养，平时应该多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。已经长了冻疮的宝宝，妈妈经常摩擦容易生冻疮部位，比如耳朵，脸部，手，脚等等，增强血液循环。
