费劲心力搞定已闹觉半小时有余的娃,轻手轻脚、小心翼翼地把他放在床上,正满怀欣喜地准备转身迎接属于自己的独处时光,却发现床上的小不点开始扭动,扭动……然后或睁开炯炯有神的大眼、或呜呜咽咽开始“诉说”,或发出高亢嘹亮的哭声~总之世界在一瞬间崩塌,时间倒回半小时前,无奈的抱起这位“祖宗”,一切都从头开始…… 以上场景,并非杜撰,不少妈妈表示,自家宝宝非得抱着才睡,好不容易睡着了,往床上一放就醒,累死了!
其实,大多数“落地醒”的,都是6个月以内的小宝宝,离开妈妈很没安全感,所以一定要抱着睡才踏实,放床上感觉不到妈妈的温度就会醒了! 那么究竟如何能够解决宝宝“落地醒”呢?
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尽量侧放宝宝
妈妈可以先尝试躺在宝宝旁边,喂着奶轻拍着宝宝哄睡,但并不是让孩子养成奶睡的习惯!看宝宝快睡着,就赶紧把乳头拿出来,让TA自己睡! 宝宝在怀里睡着后,注意调整环抱姿势。抱的时候最好让宝宝是侧躺的姿势,根据经验,侧放成功的概率更高,同时在宝宝后面放一个枕头等,这样放宝宝时她会有安全感,所以更容易放下。最好用一只手掌拖住宝贝头颈部,而不是背部,以便更好抽出;另一只手自己发挥,要以最小程度被宝贝屁屁压到为原则,否则大动作的抽出会惊醒宝贝。
在放下的过程中,可以将睡着的宝宝轻轻放在小摇椅上,或者如果观察到宝宝有要醒的征兆,可以晃晃小摇椅,模拟在子宫中的晃动感,让他接着睡。此款采用防倾倒设计,结实稳固,60KG承重,为宝宝安全考虑更多。倾斜27度角,模仿妈妈怀抱时的姿势,让孩子更舒适。
释压舒适,加长纯水平波浪设计,更适合睡眠时姿势不固定,翻身次数多的宝宝;前倾的侧睡区域充分填充了肩部与颈部的空隙,让颈部处于更加放松的状态;头部水平凹陷随意翻身轻柔承托,贴合颈椎生理曲线。两端防护栏可自由调节,调整睡姿安全防碰撞。
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用毯子包裹宝宝
小宝宝存在惊跳反射,且容易没有安全感,用毯子将宝宝包裹起来,适当的束缚感能让宝宝睡得更安心。
也可以用睡袋,同样能给宝宝安全感。
以珍贵长绒棉为原材,细密纤维孔打开天然呼吸口,迅速排出多余时期,宝宝穿着更舒适,纯棉高密度针织面料,手感细腻服帖,贴心呵护宝宝娇嫩肌肤,触感新和自然。舒适大尺寸,让宝宝无束缚,开启健康的育儿方式。
四季通用的一款睡袋,春夏秋冬都能够用,伴随宝宝的成长,通风的无袖设计,防止闷热对宝宝造成的伤害,下摆宽大,给宝宝活动的空间,也让妈妈更方便的换洗尿布,是非常贴心的一款睡袋。
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5S哄睡法
“5S安抚法” 是美国顶级儿科医生哈韦·卡普博士研究出的一种快速安抚法,听说连麦当娜和小S都强烈推荐, 简单说就是用包裹、嘘声、轻晃、侧躺胃部贴近床、吮吸安抚奶嘴的方式让宝宝平静下来,然后再哄睡,不过这几个方法更适合月龄较小的宝宝。
硅胶吸头柔软弹性,硅胶材质,不含双酚A,不伤牙龈,保护宝宝口腔。仿真乳型设计,促进宝宝发育。弧形设计,不会卡宝宝鼻子。防尘盖帽。保护奶嘴不受感染。宝宝咀嚼时更舒适。
千百年来之所以人们都会用毛巾把宝宝包裹起来,因为襁褓能够让新生儿感觉好像回到了子宫,让宝宝有了最初的安全感。此款选用舒绒棉,弹性佳无勒感,经过刷毛处理,手感柔软舒适,机洗不易变形。婴儿专用魔术贴,随宝宝高度自由调节,方便实用。根据妈妈子宫形态设计,减少宝宝夜醒,给予宝宝妈妈怀抱般的安全感,助于宝宝良好的睡眠质量。
克服落地醒的秘诀主要还是靠家长的耐心,习惯的改变是需要时间和经验积累的,一次不行可以下次再试,不要急于毕其功于一役,但不要因不顺利就放弃。前面已经提到,睡眠习惯的建立时机很重要,很多时候可能你今天放不下,明天就放下了,所以虽然过程比较难一些,但前途是光明的。当然对于小月龄的孩子,抱睡可能无法完全避免,心态上要宽容放松一些,睡眠优先,先睡够才能睡对,养育是平衡的艺术,我们必须要考虑到宝宝的特点、家庭的状况,别非黑即白。我们的目标是给宝宝一个好的睡眠习惯,家长也可以更轻松!