怀个孕，除了宝宝的健康，孕妈咪最担心的应该就是自己的那撑起的大肚皮复原后，会不会长满难看的妊娠纹？因为这些妊娠纹实在是太难看了，虽说有衣服遮着，但是到了夏天，就没法穿低腰裤、露脐装了！这对于爱美的辣妈来说，简直不能再残忍！可是这妊娠纹究竟是什么，如何才能让孕期不长妊娠纹呢？
【妊娠纹究竟是什么？】
妊娠纹，英文名字叫作Stretch marks，直接翻译就是拉伸的标记，非常形象地说出了妊娠纹形成的原因，就是怀孕肚子变大，皮肤被拉伸，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，就是妊娠纹。
》小提示：随着肚子的增大，有的妈妈开始出现妊娠纹，为了避免，请在孕中期就开始使用防妊娠纹橄榄油 ↓↓
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【孕期如何做，才能不让妊娠纹跟一辈子】
1、选择专业的妊娠纹修复产品
每天早晚涂在身上，是比较传统的方法。在选择去纹产品的时候一定要仔细认真，选择质量合格的产品，需要注意的是产品成分最好是以天然成分为主，孕妈咪一定要避免使用含有A酸的产品，对胎宝贝的影响很大。涂抹修复霜的同时，最好伴随按摩，按摩可以促进血液循环，及时给皮肤补充氧分和营养，沐浴完，可以涂上修复霜，轻轻地按摩皮肤，对皮肤保湿效果也很好。
》提示：除了肚皮，大腿根部等部位也会出现妊娠纹，孕妈咪也要注意保养哦↓↓
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2、多多补充胶质
怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
3、运动紧实皮肤
适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
》提示：孕妈咪不要一直躺在家休息，注意适当的活动，也可以在家人的陪伴下去置办一些新生儿用品↓↓
*推荐：babycare婴儿口水巾，采用全新三点式固定方式，不旋转不跑偏，能更好的保持宝宝口周的卫生，让宝宝饮食更安全。
【妊娠纹很会“挑人”！3类孕妈要格外小心】
你一定听说过那些如何做才能预防妊娠纹的絮絮叨叨，比如多吃水果补充维生素，比如多吃猪蹄补充胶原蛋白，比如在肚皮上涂抹橄榄油增强皮肤弹性……其实这些改变肤质的事儿如果在你怀孕前的三五年开始做，也许还能起那么一丁点儿作用，但孕期才开始，肯定是为时已晚。
1、家族有遗传史的孕妈
遗传并不是说妈妈在怀孕的时候长妊娠纹，那么女儿就一定也有妊娠纹。只是皮肤的修复能力跟遗传有很大的因素，如果皮肤的修复能力不好，那么怀孕的时候就很容易出现恼人的妊娠纹。
》提示：孕期置办大件用品的时候，准爸爸一定要积极主动哦↓↓
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2、头胎是高龄的孕妈
高龄孕妇由于皮肤的代谢能力、弹性和修复的能力远远没有年轻人好，所以若是初次怀孕是在35岁以后，就要谨防妊娠纹的出现哦。
》提示：除了妊娠纹，高龄孕妇也要比一般的孕妇更注意休养，怀孕后，随身携带湿巾，随时清洁↓↓
推荐：全棉时代婴儿湿巾，采用100%天然优质美棉，不含酒精、香精成分。特别添加婴儿润肤成分，在有效洁净肌肤的同时还能保湿护肤，使用后肌肤柔滑不紧绷，而且本身柔软并且带有淡雅的香味。
3、增重过快的孕妈
怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11～14公斤。这样控制皮肤被拉伸的程度，的确可以减轻妊娠纹的程度。
》提示：控制体重很重要，想要全面的营养，又不要高热量，建议选择孕妇奶粉来补充营养↓↓
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【妊娠纹对我们有哪2种伤害？】
1、导致乳防下垂
通常见到的妊娠纹都是在肚皮上，所以给大家的一个错觉就是妊娠纹只会长在肚皮上，但是实际情况却不是这样的。除了肚皮，妊娠纹还会出现在大腿根部、臀部以及我们傲人的胸部。当妊娠纹出现在胸部时，说明乳房部位的皮肤弹性纤维也出现了不同程度的断裂，这种断裂会降低乳房下方纤维对乳房的支撑力，使乳房出现轻微的下垂。
》提示：宝宝出生后6个月左右就可以添加辅食了，妈咪要给宝宝准备好健康优质的辅食哦 ↓↓
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2、引起脂肪堆积
生完孩子后，妊娠纹还会以纹路的形式，一道一道的存留在腹部。由于纹路比较深，所以平时饮食等残留的脂肪就更容易堆积在这些沟壑里。日积月累，慢慢的，妈咪的腹部就会出现一坨坨的赘肉，特别难看。
》提示：夏季，蚊虫最容易传播细菌，孕妈咪要做好防蚊措施↓↓
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