夏天来了,鸟语花香、枝繁叶茂,正是带着宝宝外出游玩的好时节。但让宝爸宝妈担心是,夏天也是手足口病的高发季,那么,怎样才能让宝宝远离手足口病,健康度过夏日呢?小编来为大家支招!
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接种疫苗,建立第一道防线
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童。2016年,由我国自主研发的肠道病毒71型灭活疫苗正式上市,该疫苗用于预防EV71感染所致的手足口病,能够有效降低儿童手足口病的发病率,可以说为儿童建立了一道有力的防线。
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均衡营养,打造健康体魄
很多孩子身体素质差,其实都是“偏食”惹的祸。由于饮食不均衡,孩子们不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,所以更容易生病。
所以家长要为孩子建立健康的饮食结构,并鼓励孩子多吃果蔬,粗粮,在不同的食物中摄取更全面的营养。
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做好卫生,减少被感染机会
要养成家庭及个人卫生良好习惯,减少感染疾病的机会。衣服、被褥勤换勤洗,提示孩子饭前、便后,从室外归来要及时洗手,同时教育孩子不要吃生冷食物,不喝生水,注意饮食卫生。
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房间通风,注意空气流通
室内环境是相对封闭的空间,空气流通性差,进入室内的污染物很容易在室内堆积,孩子如果长期处于被污染的室内,会对健康产生不利影响。
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不去拥挤人群,做好防护工作
在手足口病高发季节,要尽量少带宝宝去公共场所等人流密集处,避免宝宝和有疾病的人接触,即使要去也要做好防护工作,例如带好口罩,宝宝抵抗力弱,很容易发生病菌感染。
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