身高的确有一部分是遗传因素影响，但也不能得出“爸妈高宝宝必然高，爸妈矮宝宝必然矮”的结论。宝宝的身高还有一部分的后天环境因素影响。其中包含了营养摄入、运动、睡眠等等方面。
一、营养摄入
身高与营养的摄入密不可分，营养物质是砌成宝宝身高增长的“砖瓦”。因为宝宝的长骨的生长与发育需要营养作为后盾。当骨骺软骨生长降低时，长骨增长受限，结果使身高增长滞缓；当软骨细胞增殖能力下降时，特别是骨胶质基质合成降低时，骨变窄，长骨生长受限。
那么为了宝宝身高增长，妈妈们又需要在营养上如何科学安排呢？
忙碌的生活，容易忽略了早餐。很多妈妈图省事，早上会给宝宝热几个速冻包子，或者路边小摊解决一下。但早餐恰恰是一天中关键的一餐。
小南瓜鸡蛋杯，只需要把材料放进去，等待几分钟，宝宝就能享受到香喷喷的鸡蛋卷。而且有单机与双机之分，效率抗抗的。全智能的操作系统，不需要按键，也不需要厨艺，而且还能天天给宝宝翻出多种花样美食来。
二、运动习惯
运动与营养摄入一样重要。适量的运动可以刺激宝宝骺板和骨骺，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骺和韧带。妈妈们可以能每天引导宝宝运动半小时，因为生长激素在运动半小时后分泌达到旺盛期。
打篮球时，运球和突破促使宝宝的脊椎弯曲和伸直，不断的这样刺刺激，使得脊椎得到很好的锻炼，不会弯曲，对于长高有一定的促进作用。
跳绳也是一个不错的运动方式，在一次次的弹跳中促进宝宝骨骺发育，增加协调性，改善心肺功能。
三、生活习惯
良好的睡眠习惯也是宝宝身高的保障。生长激素分泌的高峰期是每天晚上的10点到第二天凌晨两点。所以如果想让宝宝长高，还是养成每天早睡的好习惯，保证晚上10点就能上床睡觉。
当然为了宝宝拥有一个优质睡眠，妈妈们更需要营造出良好的睡眠环境。棉花堂儿童棉被可以根据天气情况，调节厚薄度。
四、情绪状况
宝宝情绪不好也会使得生长激素的分泌减少，不利于长个子。而且宝宝情绪不好，也会使得食欲变差，肠胃功能也就受到影响，导致消化不良，影响个子。
音乐本身就带有不同的情绪，通过不同的音乐，我们可以让宝宝感受情绪，稳定情绪。火火兔早教机，宝宝想听什么音乐可以直接告诉它，因为可以与wifi相连，所以资源很丰富。
