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说道育儿问题，最让宝妈烦恼的就是孩子的饮食问题，尤其是每到夏季伴随着高温和闷热，导致宝宝食欲和肠道也异常脆弱敏感，以至于每次宝宝进食都是一场艰苦的奋战，那么面对宝宝紧紧封闭的小嘴，宝妈又要如何成功“撬开”呢？
一、营造良好卫生环境，学会洁净用餐
处于低龄宝宝，总是会抱有一颗贪玩和好奇的心，所以总是会用小手来摸索周边的一切。宝妈日常事务繁忙，所以对于宝宝的卫生情况很难顾全，以至于在每次宝宝饭前便后，总是会用一双被灰尘或者细菌沾染的下手，在盘子抓来抓去，最后送入嘴中，所以这时期的宝宝总是会肚子痛和腹泻，这都是饮食不卫生导致的后果。
所以在每次用餐前后，宝妈都要谨记要学会适度清洁，不妨可以在经常吃饭的地方随手放置手口纸巾，以便每次进餐或者喂食都能想起来给宝宝擦擦小手。要是孩子抓挠的太乱，可以带上围兜，避免衣服换洗的频率。
这款安慕斯棉柔巾，拥有好似毛巾般厚实的质感和亲肤舒适的触感，每次接触都好似是肌肤间的触碰，且表面设计有蜂巢式凹凸纹理，让每次清洁都显得彻底不留死角。除了可以用干擦拭，还可沾水，增加滋润感，以便更好的洁净。
二、调整饮食结构，减轻胃部负担
在6月之前，宝宝会注重母乳喂养，所以饮食比较单一，不需要过多的添加。然而到了宝宝6个月后，混合喂养的宝妈可以适当地添加一些辅食，但是还是要以流食为主。
其中配方奶中含有宝宝生长发育所需的营养，因此不能减少配方奶的摄入量。对于一开始母乳喂养的宝宝，可能会存在宝宝肠胃敏感，对于辅食和奶粉比较排斥，所以要给宝宝选择易消化吸收的配方奶和便于咀嚼的辅食来完成搭配。
这款飞鹤配方奶粉，适用于1到3岁宝宝食用。且含珍稀结构脂O-P-O，喂养效果更亲和人体，还可减少宝宝便秘和上火，不易对宝宝肠胃造成不适。且采用水解乳清蛋白，使得宝宝吸收更快。此外维生素和微量元素的参与，更让宝宝每次吮吸都变得有价值，有营养！
三、具体情况具体分析，添加辅食量要适当
给宝宝添加辅食的量一定要适当，而且还会伴随外界的温度和自身的情绪，导致每次进食量都不一样，因此，妈妈要根据宝宝的具体情况添加辅食的量。且为了让宝宝避免暴饮暴食和没有胃口，宝妈最好选用呆萌童趣的分格餐盘，作为宝宝每次进食的专属套装，这样可以适当的控制饮食量，增强宝宝对食物的兴趣，以便宝宝均衡摄入。
这款宝宝餐具套装，内含餐盘和勺叉和小碗，营造良好的用餐氛围。且采用健康的竹纤维，材质更深得宝妈依赖。全身圆润，表面光滑，一冲即净。加深食物槽配合精致有趣的卡通图案，让宝宝在享受美食同时，还可丰富其想象力，吸引宝宝进食。
四、加强咀嚼力，适当改变食物硬度
如果孩子的口腔已经习惯于奶类等液体食物，当给孩子吃固体食物的时候，孩子就会不适应，而且还会影响肠胃功能。因此，父母要注意根据孩子的生长发育情况变换食物的硬度，而且要给孩子一定的适应时间，避免引起孩子肠胃不好。
五、丰富宝宝味觉，增加饮食种类
很多妈妈在饮食方面不会过多的摄入种类，以至于宝宝长时间之后，对此类食物造成厌食和拒食，所以在增加饮食种类方面，妈妈要过多的丰富食物的外形和食物的口味，但是一定要避免浓重的调味品，注重营养成分。
这款喔喔牛辅食期，可谓多功能于一体，满足肉类和素食烹饪需求。且包含三层组合蒸篮，蒸汽右下往上，不会流失本身营养，更满足宝宝又稀到稠，由少到多的需求。且自动搅拌分快慢两种，还分五次循环，同时还可用作果蔬的碎切，丰富宝宝咀嚼力。
六、加快新陈代谢，适度摄入水分
水是生命之源，每天早上，宝宝起床的时候，先给宝宝喂水，这样就能够补充晚上流失的水分，同时还能清理肠道。然后隔半小时后再给宝宝喝奶，吃完之后再给宝宝喂几口水，这样也可以起到清洁口腔的作用。但是要根据年龄阶段，适量不能过多的摄入，因为这样很容易对宝宝进食造成影响。
七、搭建均衡肠道，食用易消化益生菌
在肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫系统，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。适当补充益生菌，能使肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助肠道吸收食物，增加食欲等。
八、增强肠道蠕动，多运动促进消化
有些家长，尤其是老人家带孩子，由于时间、精力或处于安全方面的考虑，很少带孩子到户外活动，或者带了孩子出去了也没有让孩子充分地"蹦蹦跳跳"。孩子的运动量不足，没有足够的能力消耗，就容易出现食欲不佳，消化不好的情况。因此，多带孩子户外活动非常有必要哦！
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