本来宝宝是正处于长身体的黄金时期，如果经常生病就会影响宝宝的生长发育，可能会比同龄的孩子矮小、瘦弱等。为了让宝宝能健康的成长，哪4招能增强宝宝的免疫力呢？跟小编去学一下吧。
1、高质量的睡眠
研究表明，新生儿每天要保证16-20个小时的睡眠时间，即使宝宝在6个月时，也要保证每天15个小时在睡觉。事实上大人也需要高质量的睡眠，何况是宝宝，只有睡眠质量好了，才能更好地预防疾病，有利于生长发育。
贝因美 婴儿尿不湿
切记不可频繁地在宝宝睡觉期间更换尿片，这样会突然吵醒宝宝，从而影响睡眠质量。这款贝因美的尿不湿，它的吸水性很强，轻柔亲肤，能让宝宝保持整个睡眠干爽舒适，舒适睡到天亮。
2、环境安全、健康
新生宝宝是比较敏感的，身体的各个部位也会脆弱，所以要保证一个健康的成长环境。如果家里有人吸烟，一定要制止，烟里面含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，宝宝吸入过量的二手烟，就会影响到宝宝神经、大脑、肺部的发育。平时出门在外，也要注意所处的环境和空间，以免受到细菌侵害宝宝的身体。
安奈儿 女童休闲裤
平时出门要注意给宝宝穿上舒适的裤子，这样宝宝走起路也很舒服。这款女童裤子采用的是荷叶边的裤口，显得很时尚有品位；棉弹的卫衣棉料，摸起来轻柔舒适，弹性也不错，而且搭什么衣服都很好看。
3、增加户外活动
要想宝宝有一个强健的体质，一定少不了适当的运动，运动能增强宝宝的体质。如果宝宝已经学会走路了，可以偶尔带宝宝出去走动，和其他小朋友玩游戏之类的，既能提高宝宝自身的免疫力，还能培养宝宝的人际交往能力。
江博士 婴儿学步鞋
经常带宝宝运动，当体力消耗地非常快，宝宝就会容易饿，食欲也会大增。这款婴儿学步鞋有很好的透气性，穿起来舒爽不闷；而且鞋身软、鞋底薄能是宝宝更喜欢走路的感觉；加上防滑的鞋底，宝宝不易摔倒。
4、饮食合理
对于宝宝而言，合理的饮食是很重要的，能保证宝宝的营养。如果宝宝的自制力不强，会趁家长不注意就偷偷吃零食，而零食吃多了就会影响食欲。尤其是一些零食含糖高、油脂高等，这些都是会影响宝宝的成长。
合生元 儿童益生菌粉
只有合理地安排宝宝的饮食，培养好的饮食习惯，才有助于宝宝的生长发育，免疫力才不会低下。这款益生菌含有多种帮助消化吸收的菌种，能使宝宝吃饭更香；而且还含有丰富的营养物质，既能为宝宝补充均衡的营养，还能增强免疫力。
宝宝体质不好，这4招要知道，有效增强宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。
