每到这个季节，圈主就开始念念念~没错！要防晒！要防晒！要防晒！紫外线一年四季都有，从春天开始直到夏天高峰期，如果防晒做不对，会加速皮肤衰老！
。防晒不仅仅是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤、光老化、皱纹，甚至皮肤癌的发生。皮肤老化，最主要的就是光老化，所以想要皮肤健康年轻，首先要做好防晒工作，其次要做好保湿工作。
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季这个季节。全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，UVA具有超强的穿透力可以直抵真皮层，所以防晒必需要从春天做起哦~
阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，几分钟内就会让皮肤生成黑色素。很快使皮肤晒黑，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑!!!紫外线给肌肤造成的老化、色素沉淀问题，防晒是春季护肤的重点之一。晒斑不是一天长成的！到底防晒有多重要？一起来看看就知道咯~
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后，红斑于暴露强烈日光后迅速发生，个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑，境界明显，水肿，并可形成水疱，疱壁紧张，内容为淡黄色浆液；而某些深肤色人中，反应有时需到下一次暴露时才出现。
3、并发症
强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱，伴灼痛。急性期后，皮肤逐渐出现色素沉着。人体对阳光是有耐受性的，当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，释放出炎症介质，让人体的真皮血管扩张，组织水肿，从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。
科学防晒，才能无惧烈日阳光！
最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下。上午 10 点到下午 2 点间尽量避免长时间室外活动。如果不可避免外出，适当的物理防晒措施，如帽子、防紫外线伞、墨镜、长袖深色外衣等。
好物推荐：
推荐理由：强力推荐怡丽丝尔的优悦活颜防护精华乳（“小金管”）的隔离，适合上妆前使用，保湿效果好，本来大冬天用那些气垫就干的要命，用了优悦活颜防护精华乳（“小金管”）上妆分分钟的事情，效果很自然，持久控油，强力种草！！
但是对女孩来说最主要的防晒措施还是靠防晒霜，但是防晒霜该怎么选，可以参照这几点建议：
选购防晒产品第一步就是要了解防晒产品中的主要成分——防晒剂。
（1）物理性 VS 化学性：
物理性防晒剂可以将照射到人体的紫外线反射出去，其原理犹如遮阳伞的反光涂层，主要成分有氧化锌、二氧化钛等，其特点是刺激性小！化学性防晒剂则是通过吸收紫外线的能量而发生化学反应，最后以热量的形式散发出去。
好物推荐：
推荐理由：雅漾的这款防晒小金刚我有两支了哟，非常热情醒目的颜色，高倍防晒指数SPF30+，基本上能够满足夏天的室外防晒。同时里面含有维生素E能够抗氧化抵抗黑素色，活泉水温和补水，身材小携带方便，防晒效果强，没添加香料敏感肌肤也可使用。
推荐理由：抵御紫外线，保护肌肤，抵御空气污染，保护肌肤，多重防护美肌屏障，帮助保持角质层滋润,我很看好的一款产品，推荐给广大的美女朋友们。
（2）防晒伤和晒黑的指数：
防晒指数也就是 SPF，是防晒品对 UVB 的防御能力的检测指数，是防晒伤的。
防御效果也就是 PA，被区分为三级，即有效 PA+、相当有效 PA++、非常有效 PA+++。
防晒系数 PA 是防晒品对 UVA 的防御能力的检测指数，主要是防止皮肤晒黑的。
好物推荐：
推荐理由：防御一切抵达地面的紫外线，防晒并呵护受损肌肤的最强防晒护理，从作用于肌肤表面的紫外线B波，到令肌肤表面即时黑化，并穿透至肌肤深层、令肌肤失去弹性的穿透型A波（长波长紫外线），能够长时间强效防晒。
推荐理由：同时拥有UVA/UVB双重防护，能给小宝宝们提供长达5个小时的户外防晒，防水性能特别满足于喜欢玩水的小孩，妈妈们可以放心！小宝宝在户外不会遭到紫外线的辐射温和，不油腻，不刺激，无添加不良化学制剂，极敏感的皮肤都可以放心使用。
（3）不同的肤质专属的防晒霜：
①油性及痘痘型皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，一般产品说明书会标明 Oil-Free（无油）或 Non-comedogenic（不致粉刺），使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。油性皮肤慎用防晒油或物理性防晒霜。
②干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。
③敏感性皮肤：为安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒剂，或者产品说明中明确写出通过过敏性测试、通过皮肤科医师测试、不含香料、防腐剂等说明文字。最好选择物理性防晒品。
好物推荐：
推荐理由：Olay轻透倍护隔离防晒液白色的乳液状质地，易推开。十分清爽，防晒能力中等偏高，日常外出活动足够使用。涂抹在肌肤上不会令肌肤感到干燥，能给肌肤补充一定的水分，让肌肤恢复到滋润的水油平衡状态。就算是干皮的MM也能放心使用的一款防晒品。
（4）提前 20~30 分钟涂抹
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以化学性防晒剂须在出门前 20~30 分钟涂抹，且应在基础保湿完毕后最后擦拭。防晒产品的使用量必须足够，户外活动时，紫外线强烈且出汗较多，汗液会稀释防晒品，故须每隔几个小时补涂一次。
好物推荐：
推荐理由：此款防晒霜是市面上不多的高指数的纯物理防晒霜，高度安全、耐受，适合所有人群，尤其适合敏感皮肤人群。 100%纯物理矿物防晒剂，高效防水，防汗，全面长效反射紫外线。不含化学防晒剂、香料，和色素等添加剂，有效预防皮肤癌，避免皮肤晒黑和晒伤。
不抹防晒霜的危害是什么？
1.变黑
2.长斑
3.加速衰老
4.容易晒伤
5.肌肤松弛，长细纹或者皱纹
6.皮肤可能会过敏
7.毛孔粗大
人的自然衰老只占10%，90%是光老化，塑料制品在阳光下放一段时间，你一碰也许就碎掉了
好物推荐：
推荐理由：本品滋润保湿肌肤，自然遮盖毛孔，消除肌肤暗沉，调和肤色。日间持久滋润肌肤，有效隔离紫外线，有效淡化色斑和粉刺。 日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。
