早餐是维持一天能量的中心，对于孩子们来说，早餐极其重要。只有吃饱早餐才能保证孩子们正常的一天学习，但是怎么吃早餐？吃什么样的早餐？都需要引起父母的注意。有些早餐吃的不适当反而会伤害到孩子，以下这五种早餐，千万不要拿给孩子吃，这些都会对孩子的健康造成极大的伤害，家长们需要避免。
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早餐是一天中最重要的
早餐是一天的主要能量，对孩子们来说太重要了，所以孩子们的早餐一定要保证充足并且有营养。
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不吃早餐对孩子的影响，不止是少吃一顿
孩子们有时候会不吃早餐甚至是讨厌吃早餐，这个时候妈妈需要给宝宝做好充分的思想工作。不吃早饭，不但会影响孩子的注意力还会使孩子的反应变得缓慢，从而影响大脑的发育。
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不是所有的食物，都适合给孩子当早餐
孩子的早餐需要有营养，但不是所有的早餐都适合给孩子吃，妈妈们必须引起注意，特别是以下几类：第一油炸食品尽量给孩子少吃，如油条之类的属于不健康的早餐不建议给孩子吃。第二是 隔夜饭菜和熟食卤菜，虽然老一辈讲究勤俭节约不舍得把剩饭剩菜丢掉，但是给孩子吃隔夜菜往往会影响孩子的健康。第三也不能给孩子吃零食、方便面等快餐食品，往往会因为上班来不及就随便让孩子吃吃快餐食品，这样也是对孩子不负责任的一种表现。
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