那么，到底什么是第一产程呢？一起来看看吧！
孕妇分娩的全过程，指从开始出现的规律性宫缩直到胎儿胎盘分娩的过程。而这个过程可以分为三个产程：第一产程、第二产程和第三产程。
第一产程为宫颈扩张期，是指从临产开始直至宫口完全扩张即开全（10 厘米）为止的一段时间，是产程中最漫长的阶段。
产程开始时，出现伴有疼痛的子宫收缩，称为“阵痛”。
开始时宫缩持续时间较短（约 30 秒）且 弱， 间 歇 期 较 长（5 ～ 6 分 钟 ）。
随产程进展，持续时间渐长（50 ～ 60秒）且强度增加，间歇期渐短（3 ～ 4 分钟）。
当宫口近开全时，宫缩持续时间可达 1 分钟或更长，间歇期 2 ～ 3 分钟。
初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，约需 11 ～ 12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，需 6 ～ 8 小时。
现在你知道生个小孩子多么不容易，要遭受多少的“痛苦”？
下面给即将分娩的孕妈推荐一些临产准备好物，一起来看看吧！
这款纸巾采用进口的原浆制作而成的，纸巾生抽的过程中，长纤维短纤维科学配比，长纤维柔韧，短纤维柔软，湿水不易烂；再说3层加厚的纸巾，每层纸巾均柔韧非常，更加能满足您的各种使用需求。
山楂不仅能够开胃，还能适当的减轻一下孕期的孕吐，而且在临近分娩的时候也可以吃一点山楂，这样可以缓解一些疼痛和紧张。
临近分娩的时候待产包一定是要提前准备的好，而且待产包里面什么东西都已经有了，这样准妈咪也不用担心说什么东西忘记买了。
还有就是婴儿的衣物也是要提前准备，然后拿去清洗一下，因为新生儿的皮肤本来就比较娇嫩，这样清洗过在晒一下可以避免宝宝穿着过敏，这样就可以安心的等待迎接宝宝了。
产后可以多准备几套月子以便换洗，而且产后穿月子服可以方便给宝宝喂奶，夏季薄款，清洗也很方便。
