这不，最近青青妈听别人说孕妇在坐月子期间要多吃公鸡，公鸡里面的雄激素能够对抗孕妇体内的雌激素，所以能够下奶。这是真的吗？还是说只是一种“民间风俗”？接下来就给大家揭晓这个奥秘。
吃母鸡易回奶？
有很多妈妈在生产后为了催乳就开始大补，而在我们传统的坐月子期间少不了的就是炖母鸡给孕妇喝了，殊不知这恰恰是很多孕妇奶水不足的一个原因。
在孕妇产后一周内，最好不要吃炖母鸡，因为此时孕妇体内的雌激素大量下降，催乳素才能刺激孕妇的乳房，增加乳汁的分泌，如果此时给孕妇吃炖母鸡的话，母鸡体内的雌激素就会进入到孕妇体内，催乳素也就无法起到原有的效果，进而导致孕妇的乳汁不足，甚至发生回奶问题。
吃公鸡可以催乳？
在宝妈产后吃炖公鸡是最好的选择，因为公鸡体内的雄激素可以对抗宝妈体内的雌激素，所以能够达到催乳的效果。另外，公鸡的脂肪含量要比母鸡的少，所以宝宝也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良或者腹泻等问题；正因为公鸡中的脂肪含量少，所以宝妈在坐月子期间吃也不容易发胖，有利于帮助恢复身材。
